足立かよ子のレビュー一覧

がんばりすぎる人の「心のゆるめ方」 自信を育て、幸せに導く小さな習慣

足立かよ子

個人的にお世話になったカウンセラーさんの著書。
彼女を知っている私からすればもっとこの本が多くの人にひろまればいいのに！！と勝手に思います。そのぐらい私の恩人であるといえる人です。

頑張りすぎる私からすると、たまに心がしんどくなるときがあります。この本を手に取って3年ほどたちますが、いまだにしんどい時はこの本に心が救われます。今現状でからめとられている心を一つ一つ解きほぐしていってくれるような感じがあります。