羽原和則のレビュー一覧

痛みの９割がたちまち消える 10秒関節リセット

羽原和則

痛みは関節から来る

著者の羽原先生に祖母がお世話になって、坐骨神経痛でつらそうにしていたのが痛くなくなったらしい。今度私も膝の慢性痛を診てもらう予定だが、予習も兼ねて読んでみた。

痛みの原因は9割方関節、特に腰仙関節のズレが原因である。腰仙関節とは、腰あたりの第5腰椎と仙骨の接続部に存在し、上半身を最初に受ける関節のことである。関節のズレは数ミリ程度しかないので、画像診断は難しい。しかし数ミリのズレは骨回りの骨膜を伝って別の箇所に痛みを生じていると考えられるので、本当の原因である関節ズレではなく、痛みを生じている箇所のみ治療しようとしてなかなか治らない、ということが多い。著者はテクニシャンなので僅かなズレを感じとって触診でズレを戻せるとのことだが、第4章にエクササイズの実践編があるので自分でも試せる。

……が、自分で試してみたところ、膝の慢性痛はさして変わらず、左肩はなんとなく痛みがなくなったが、逆に痛くなかった右肩が痛くなった気がw おとなしく診察してもらいます。