クレマンス・フォン・ミフリングのレビュー一覧

フランス式 美の流儀

クレマンス・フォン・ミフリング / 春田純子

「美」とひとくくりにまとめられていますが、スキンケアの正しい方法からヘアケア、生活習慣や食生活、正しい睡眠空間の作り方など、多岐にわたって細かに美しく成る研究結果が書かれています。（ほとんどが彼女の信頼する、近い人に聞いている感はあったのですべて鵜呑みにしなくても良いかも）

知っていたことの答え合わせのような内容から、痛いことを突かれる意識の高い内容まで。
読みながら自然と姿勢を正し、呼吸法を意識したのは言うまでもありません……
参考にしたいことはメモするなど、自分に合った項目を良きように利用できる本かと思います。

彼女の自信に満ちた語り口と、フランスへの愛国心が清々しく、今は海外へ行くことは中々できませんが、ヨーロッパの地であの感覚を感じたいなと思いました。