成澤文子のレビュー一覧 すべてを蒸したい せいろダイエット りよ子 / 成澤文子 暮らし・健康・美容 / 食・料理 3.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ 最近蒸篭を購入したので、こちらの本に興味を持ちました。本のメニューを作るために1人分の材料を準備するのが手間だと感じてしまい、結局断念。バランスの良いメニューなので、継続できたらダイエット効果もあるのだと思います。 0 2026年07月04日 <<<1・・・・・・・・・>>>