坂崎千春のレビュー一覧

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

かわいい！かわいい！
パラパラ見ているだけで、色々なペンギンの表情に癒されます。

Suicaのペンギンはもうすぐいなくなってしまいますが、この「坂崎ペンギン」は今後もずっと続いていきそうなので嬉しいです。
一生大事にしていきたい本です。

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

自分を労ること、自分を大切にすることをもっと意識して日々を送りたいな、と改めて思った。長時間スマホを見たり食事を疎かにしたりして、セルフネグレクトをしがちなので、この本に書いてあることを実践していきたい。

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

仕事の疲れがなかなか抜けず、なにか癒しになる本を探していたところ、この本を見つけました。
元々Suicaのペンギンが好きなので癒されながら読むことができました。また簡単に実践できるセルフケアが多く、これなら今の気分で出来そうというものをリラックスしながら行えました(*ˊᵕˋ*)
日々に疲れてる人、癒されたい人におすすめです！

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

イラストがかわいい！
すぐにできそうなことがたくさんあるし、実践するとペンギンとお揃いの気分になってほっこりできそう(*^^*)

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

紹介されている方法もタメになるけれど、この本を眺めること自体がセルフケアになる。
絵も文章も装丁も、本の佇まいが好きです。

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

心を整えるのに最適。
可愛い絵もそうだが、寄り添ってくれる優しい文章に癒される。
毎日を頑張って生きているみなさんに、とっておきの本。
購入してよかった。

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

近所の本屋さんで売り上げ第１位になっていて、思わず手に取って、勝ってしまった。
ペンギンのイラストが可愛い。
腹巻していたり、ストレッチしたり、お風呂に入ったりしている姿に笑顔になる。
添えられている文章も押しつけがましくないが、ありきたりでもなくて、うまく言えないんだけど、絶妙に癒される。
著者さんが実際にやって感じたことを書いているのがいいんだろうな。
あと、紙や製本が工夫されているので、デジタルじゃなく紙本で買ってよかった。

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

坂崎千春さんのペンギンとっても可愛い。
可愛いイラストとともに、自分を大切にするために大事なことが書かれている。
はっ、としたことがあったり、これやってみたかったよなあ、と思うものがあったり。
やりたいと思ったことをまずは実践していきたい。

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

癒される...♡
1ページにひとつ、自分を癒す方法が書いてある。
ごくごく簡単で、今すぐできることばかり。
日常に幸せを感じる力を与えてくれる癒し本！
ひと通り読んで、いまはキッチンにおいて、一息つきたいときにパラっと開いたりしています。

なんか触りごこち、開き心地もいいんだよなぁ。

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

めちゃくちゃよかった。
表紙から癒される、、お風呂に浸かって目がおまんじゅうみたいになっているペンギンちゃんがかわいすぎる。

スイカペンギンちゃんの引退とっても悲しいけど元々本の中の子としていてくれてよかった。

はじめにの「自分を思いやり、自分を大切にするペンギンは、周囲のみんなにもやさしいペンギンです。」が響いたな〜。

81と82がよかった。
守りたいものの例に「尊厳」があるがよかった。
私が守りたいものは尊厳なのかもしれない。

私も自分にもみんなにもやさしいペンギンになりたい。

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

111のセルフケアが可愛いペンギンとネコのイラストで紹介されていて癒されます。
リラックスタイムや睡眠前のちょっとした時間に、ランダムにページを開いてそこに書いてある内容を実行してもよし翌日のやる事に入れるもよし。
ハードルの低いものばかりなので、気分転換にもなりそうです。

文章も優しくて、絵本作家ならではのわかろやすさです！

日々の生活に追われてる人の息抜き抜きに！

ペンギンうらない カラフル

JRのSuicaのペンギンが卒業とあり、目立つところに本が置かれており興味を持ち、手に取り読ませていただきました。

Suicaのペンギンとはまた異なった、原作のペンギンちゃんの表情はまた絶妙な面持ちで見ている人の心に反応してくれます。
占い本として巡ったページにお悩みの答えが書いてある(たぶん)とあり、気楽な雰囲気がとても良いですね。
1ページごとにめくると、さまざまな仕草と表情のペンギンちゃんを次々に拝むことができます。目の形や身体の柔らかさで表情が伝わり、とても可愛らしく癒されました。
また、日本語として色彩を表す単語は改めて多種多様であり、それをペンギンちゃんを通して表現する坂崎千春さんの技巧が伺えます。自分がページに出てくる単語から絵に表せ、と言われたら少し困ってしまうかもしれないな、と思うほどになかなかの単語量があります。それを一枚一枚描いた坂崎千春さん、さすがです。

気軽に占うも良し、色彩を味わうのも良し、ペンギンちゃんに癒されるのも良し、発想を生み出すヒントにするのも良し、坂崎千春さんの画集として味わうのも良し。
シンプルな本にしてあらゆることが楽しめる素敵な本だと思いました。

ペンギンうらない 金と銀

坂崎千春さんのイラストや本が好きでカラフルと2冊セットで購入しました。カラフルに比べれば色は地味なのですがそれがまたかわいいです。ペンギンちゃんのいろんな表情はもちろん、他の動物たちもかわいくてとても癒されます。
今日はどんな日かな～と軽い気持ちで開くと意外になるほどと思ったり、パラパラとめくっているだけでもとてもほっこりします。

ペンギンうらない カラフル

坂崎千春さんの絵が好きでSuicaペンギンも好き。グッズは高いな～（笑）と思ってるところに発見した本。金と銀との2冊セットを購入。簡単な占いとして、またはラッキーカラーを見る感じで開いたり、何も考えずパラパラめくるのもとても癒されます。
色も綺麗ですし、とにかくペンギンちゃんの表情が豊かで、一緒に出てくる動物たちもかわいいです！

片想いさん

坂崎千春のエッセイ集。オリジナルバージョンは2006年刊。
アルファベット順のテーマ、A～Zで26篇。文庫版は＋α篇。
華やかで多忙な日常と思いきや、まったくそうではなかった。作品から受ける印象とも異なっていた。大丈夫、あなたのことを想っているファンはたくさんいるよ、片想いだけど。
各篇には、料理やお弁当のレシピ、坂崎さんお気に入りの本の案内も添えられている。

片想いさん

新装版の単行本を初版当時に読んでいたもののそれは手放してしまいました。
読み返したくなって文庫で再購入。
この本は可愛らしい文庫サイズで読んだほうが大切な一冊になるような気がします。
バウルー欲しいな。

片想いさん

いい意味でも、悪い意味でも、片想いが長い人にオススメの本だと感じました。
しかし、片想いをしている人だけではなく、日々の生活に疲れている人が読めば、そっと癒しへのヒントを与えてくれると思います。
片想いと孤独は、相棒です。
その孤独とどう付き合っていくか、満たされない自分の生活を振り返る一冊となりました。わたしももう少し片想いの孤独を楽しみたいなと、明るく前向きになれる本です。

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

ペンギンとセルフケア 自分を整える111の方法

SUICAでおなじみのペンギン君。せっかく定着したキャラクターなのに変わっちゃうみたいで寂しいです。
と思っていたらこんな本があり一読。
いわゆる「小確幸」を得るためのアイデア集。
「そうそう」と思うものや「そういう手があったか！」と思うもの。また、「それは竹蔵には当てはまらないな」と思うものあり、バリエーションに富んだラインナップ。
心理学でいう「コーピング」集ですが、皆さんもセルフケアアイデアを集めて、辛いことや悲しいことがあったらやってみることをおすすめします。
最期の方に「見送る」というページがあり、去年・今年と見送った犬たちのことを考えました。うん、大丈夫。虹の橋で元気に暮らしているから・・・

竹蔵

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

かわいさにキュン
読むだけで心がゆる〜く整う極上セルフケア本

表紙のお風呂にぷかぷか浮かぶ
ペンギンがかわいくて
手にとってみました♡

Suicaのペンギンの生みの親である
坂崎千春さんのイラストが
とにかく可愛くてパラパラ眺めているだけで
ガチガチだった心がゆる〜っと
ほぐれていきました

寝る前の読書タイムにぴったり
頑張りすぎている毎日に
優しく寄り添って整えてくれる
お守りのような一冊！

どのペンギンも可愛かったです♡

ペンギンとセルフケア 自分を整える１１１の方法

ネコを抱っこ。

なんでもない日にシャンパンを飲む。

守りたいものをひとつ、考えてみる。

悲しい気持ちを人に話す。