ジョー・ディスペンザのレビュー一覧 あなたという習慣を断つ ジョー・ディスペンザ / 東川恭子 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学 4.0 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ ジョーディスペンザさんの動画も あわせてみるともっといいーー 丁寧に読み進めると、ストンと府に落ちる 0 2019年12月27日 あなたという習慣を断つ ジョー・ディスペンザ / 東川恭子 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学 4.0 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ 脳科学や量子学などから、人間の意識の問題に切り込み、瞑想法を使って自分の習慣や考え方を変える方法を説く。 内容は理解できるが、あまりにも瞑想法に行くまでが長いし、瞑想法も事細かく指定されていて、とてもこのステップを日々の生活に取り入れそうもなく断念。 さすがに毎日4~50分、というのは厳しい。 確かに、科学的な説明が入っている分、納得しやすいかもしれないが、”思えば叶う”とうい原則を補強しているだけのような気がする。 精緻ではあるが、迂遠な文章に却って疲れた。 0 2023年02月04日 <<<1・・・・・・・・・>>>