今村大祐のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレ私は結構参考になった。
自己肯定感下がっている人や
老けを最近感じるなて思ったり、最近疲れがちかもってひとには読んでみて欲しい本だった。
美しくなることを楽しむこと、美しいと認めることが大切。
ベッドメイキングなど10秒の朝の心の余裕をもつ。
間をあける。姿勢良くする。
美しいなて思うことはなんでも取り入れてみる。
ポジティブで美しい人の輪の中に入る。
snsで投稿してみる！
見られる意識！
自分は相手にどう思われたいか？
理想の人になったらどういう生き方をしているかそれを真似ること。
一流のヘアサロンやメイクなど体験してみる！
褒められたら喜んで褒め返せるマインド持つ。
いやでもな -
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Posted by ブクログ
数々のコンテストで女性たちを指導してきた著者が定義する美人とは、自分を楽しんでいる人、自分を認めている人。つまり、外見よりも先に美人マインドになることが大切。
どんなに外見を磨いても、私なんて‥というマインドだと全く美しくない。
内面を整えてから外見を磨くこと。
そして何よりもまず自分のタイプを知ることが大切。キュート系、エレガント系、クール系。その上でなりたい自分、理想の自分像を作り、いかに近付けていくかが美人への道。
美容室だけではなく、メイク、歩き方、コーディネート、ボイストレーニング全てにおいて、一度はプロの指導を受けてみるべきと著者は提案する。
美人になるのに、年齢も容姿も関係 -
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