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テクニック不要。
マインドセットで、心身を美へ導く、
新しい美のバイブル!
著者の今村大祐氏は、
これまで15万人以上の女性を、
姿勢・メンタル・ビジョンのすべてにおいて、
「普通の人」から「ミスコンレベル」にまで育てて美のプロ。
本書では、
そんな今村氏のノウハウ、
「美人のつくり方」を初公開します。
そのノウハウは、
メイクスキルを上げたり、
スタイルアップするような、
テクニックに頼るものではありません。
「美人は自信作りから」という、内面アプローチから始まり、
マインドを変えながら心身を美へと導いていく画期的なもの。
そして、「ビジョン」「骨格」「魅力タイプ」に合わせて、
理想の自分になっていく方法を具体的に解説します。
印象が変われば、周りの対応が変わる。
周りの対応が変われば、環境が変わる。
環境が変われば、人生が変わる。
「私なんか……」、そう思って、
自信がない方にこそ、読んでいただきた1冊です。
「美人は誰でもなれる」そう断言する著者が、
きれいになろうとする読者を全力でサポートします!
<目次>
第1章 「美人マインド」のつくり方 ―美は「自分の心」がつくる
第2章 「美人スイッチ」をオンにする ―自分を「きれいな人」として扱う
第3章 「自分らしい美人」になる ―自己分析で「自分の美人タイプ」を知る
第4章 「習慣」で美を育む ―「自分だけの美しさ」と向き合う
第5章 「美のプロ」に頼る ―「自分だけの美しさ」を底上げする
第6章 「美人な自分」として生きる ―「オーラを放つ自分」のつくり方
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Posted by ブクログ
数々のコンテストで女性たちを指導してきた著者が定義する美人とは、自分を楽しんでいる人、自分を認めている人。つまり、外見よりも先に美人マインドになることが大切。
どんなに外見を磨いても、私なんて‥というマインドだと全く美しくない。
内面を整えてから外見を磨くこと。
そして何よりもまず自分のタイプを知ることが大切。キュート系、エレガント系、クール系。その上でなりたい自分、理想の自分像を作り、いかに近付けていくかが美人への道。
美容室だけではなく、メイク、歩き方、コーディネート、ボイストレーニング全てにおいて、一度はプロの指導を受けてみるべきと著者は提案する。
美人になるのに、年齢も容姿も関係ない。比べるべきは他人ではなく昨日の自分。
綺麗になろうと頑張っている人のことを笑う人がいるなら、笑う側ではなく、笑われる側で生きた方が勝ち。なぜなら、そちら側の方が圧倒的に美人が多いから。
美の最終形態はシンプルである、という言葉は名言。
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