文珠敏郎のレビュー一覧

声の悩みを解決する本

『とりあえず腹式呼吸覚えようか』

と言わんばかりの本。

タイトルが声の悩みと言うものの、著者がプロの歌い手を診察している音声専門医ということもあり、ほとんどが歌う人の抱える悩みを解決する事例が書かれていた。

声の伸びが悪い、息が続かない、喉がすぐ枯れる
などの解決策や、声帯の仕組み、喉の管理の仕方などを学ぶことが出来た。

とは言えなんといっても内容の6割は腹式呼吸。

それは声の悩みの殆どが腹式呼吸で改善できる事や声帯も人の顔や体と同じく、人によって形状が全く違う為、医師が見てみないとわからないとの事。

本当に悩んでるなら病院へ、でもその前にまずは腹式呼吸しましょうねってお話しでした。

腹式呼吸のトレーニングは一時期ひたすら行って習得したと思っているけれど、改めて腹式呼吸の大切さを学べたし、初めて聞くトレーニング方法もあったので、とりあえずLIVEまでの期間改めて実践してみようと思う。

1週間でも効果が出るらしいけど嘘か誠か。