声の悩みを解決する本

文珠敏郎

ABCラジオパーソナリティ道上洋三氏、大阪音楽大学名誉教授永井和子先生推薦！
大物歌舞伎役者、プロの歌手も信頼する、声の悩みを解決する方法を書籍化！

「すぐにのどが痛くなる」、「声の出し過ぎで声が出なくなる」、「腹式呼吸がわからない」、「声種が定まらない」・・・これらは、教師や声楽家など声を使う職業の方には覚えがある悩みではないでしょうか。

このような悩みを抱えた時、のどを休めるために沈黙する時間をつくる、のど飴を切らさないようにする、加湿器を使うなど対処法はいくつかあります。どれものどを守り、いつも通りの声を出すためには大切なケアです。それでも中には、ケアだけでは治りきらない不調や症状もあり、いつも同じ悩みを抱えてしまうこともあります。慢性的な不調を自己流で解決することは難しく、「誰に相談すべきなのか、どのように対処すべきなのか」困ってしまうことでしょう。
耳鼻咽喉科を訪ねても、同業者に聞いても何を始めるべきかハッキリせず、もやもやすることもあるのではないでしょうか。

本書は、そのような悩みを持つ方々へアドバイスや解決のヒントを提示しています。
著者は、大阪で３５年以上プロフェッショナルボイスユーザーの音声専門医として、声の悩みや不安を解決するサポートをしてきました。
著者の音声治療法や正しい発声の土台となる呼吸法について知ることは、声の悩みを解決するヒントとなることでしょう。

また、プロの歌手や教師、落語家のエピソードなど様々な悩みの例もわかりやすく紹介しました！これらの多彩なエピソードは、読み物としても一読の価値があります。

是非、本書籍で解決のヒントを探ってみてください！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 雑学・エンタメ / アニメ・芸能・ゲーム攻略本
• 出版社: 現代書林
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2018年07月06日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

『とりあえず腹式呼吸覚えようか』

と言わんばかりの本。

タイトルが声の悩みと言うものの、著者がプロの歌い手を診察している音声専門医ということもあり、ほとんどが歌う人の抱える悩みを解決する事例が書かれていた。

声の伸びが悪い、息が続かない、喉がすぐ枯れる
などの解決策や、声帯の仕組み、喉の管理の仕方などを学ぶことが出来た。

とは言えなんといっても内容の6割は腹式呼吸。

それは声の悩みの殆どが腹式呼吸で改善できる事や声帯も人の顔や体と同じく、人によって形状が全く違う為、医師が見てみないとわからないとの事。

本当に悩んでるなら病院へ、でもその前にまずは腹式呼吸しましょうねってお話しでした。

腹式呼吸のトレーニングは一時期ひたすら行って習得したと思っているけれど、改めて腹式呼吸の大切さを学べたし、初めて聞くトレーニング方法もあったので、とりあえずLIVEまでの期間改めて実践してみようと思う。

1週間でも効果が出るらしいけど嘘か誠か。