山崎麻央のレビュー一覧 ＃腹筋女子 お腹が割れたら人生変わった！ 山崎麻央 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 4.0 (3) カート 試し読み シャスタ 購入済み 変わりたいと強く思った ぽっちゃりなどと言えば可愛く聞こえるが、ずーっとデブで生きてきた。この本を読んで、勇気を貰ったから変わりたいって強く思えた。大丈夫。行動する今日が、人生で一番若いタイミング！だから遅すぎるってことはないんだよ。 ＃アツい ＃タメになる ＃アガる 1 2023年03月09日 ＃腹筋女子 お腹が割れたら人生変わった！ 山崎麻央 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 4.0 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 大人気「腹筋女子」のインスタグラマーたちの成功例を紹介しつつ、どうやったら腹筋が割れるのかという最短メソッドについて書いている。 ダイエットではなく、ボディメイク。私も割れた腹筋をインスタにのせたーーーーい。比喩でもなんでもなく、腹筋が割れたらたしかに人生変わると思う。 けっこうみなさん30代、40代になってからボディメイクに目覚めて成功しているようなので希望があるなぁ。 一年継続して頑張れば絶対成果はでるらしい。その一年後を夢見て、やはり割れる前の現状からインスタにのせていくしかないか……。 0 2019年01月14日 ＃腹筋女子 お腹が割れたら人生変わった！ 山崎麻央 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 4.0 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 自分は筋トレが好きということもあり、そして筋トレをしていてもなかなかお腹の肉が取れない受け入れ難い現実と向き合っている中、男女問わずバキバキにキレている腹筋には敬意を払っています。 妻の腹はこの本からは程遠いですが(本人に言ったら確実に殺される 笑)、それでも気にしてくれているだけで嬉しいです。 0 2026年05月12日 <<<1・・・・・・・・・>>>
