海老澤尚のレビュー一覧 大丈夫! 何とかなります 体と心の大事なサイン 軽症うつ 海老澤尚 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ うつ病の入門書のようで、うつ病とは何かが初心者にも大変分かりやすく書かれていました。 原因から対処法まで書かれており、うつ病改善だけでなく予防にも効果的です。 うつ病について全然詳しくないけど、少し興味があるという方に是非この本をオススメしたいです。 0 2024年10月07日 大丈夫! 何とかなります 体と心の大事なサイン 軽症うつ 海老澤尚 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ 以前の自分に重なる部分がある、ちょいちょい戻りそうになるのをこらえている。引き込まれそうになった時の参考にしたい。 0 2019年08月25日 <<<1・・・・・・・・・>>>