和田文緒のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
いろいろアロマテラピーに関する書籍はあり、日本アロマ環境協会の試験に関するものから、ちょっとスピリチュアルにシフトしているものまであります。
一般的というか、アロマテラピーをとりあえず楽しみたいという方が辞書的に使ったり、自分の調べたいことを調べるという意味で使うことに関してもっとも良い本だと思います。
読み込んで理解するといった使い方をする本ではありません。
調べたいことを調べるという使い方で、じっさいにこの本に載っているものを自分の生活のために試してみて楽しんでみればいいでしょう。
精油の説明
キャリアオイルの説明
セルフケアということで生活のいろいろな場面での使い方が書かれていま