高橋善郎のレビュー一覧 燃やすおかず つくりおき 体を鍛えているわけではないけれど(笑) コレステロール値異常で薬服用中であることもあり たんぱく質と食物繊維が豊富な 「つくりおき」できるレシピ本ということで 手に取った本 私的に取り入れ易いものを作ります。 食べるの楽しみ! Posted by ブクログ <<<1・・・・・・・・・>>>