有島サトエのレビュー一覧

マンガでわかる どんなウツも、絶対よくなる ラクになる！

有島サトエ

保健師さん自身がウツになった体験漫画。
重いうつは回復したと思っても再発しがちなんですね。
上手くいっている時こそ危険⚠️
欲をかかずポジティブに生きましょう。
夫とは離婚したけれど、頼りになる妹さんがいてくれて本当に良いなあと思いました。

マンガでわかる どんなウツも、絶対よくなる ラクになる！

有島サトエ

マンガがかわいくて読みやすかった。またうつ兆候や、治し方、向き合い方が書かれていて、具体的に自分に置き換えて考えやすく、どう行動していったらいいか分かってよかった。