石岡ショウエイのレビュー一覧

オヤスミストと眠れぬ吸血鬼(バンパイア)―最高の自分を引き出す7つの睡眠術 (タメになる漫画 TAME COMICS)【無料お試し版】

石岡ショウエイ

真面目か不真面目か

いきなりシリアスな場面から始まったかと思えばギャグ要素満載。だけれどちゃんと真面目に睡眠について解説。忙しい漫画だ。

Ki
オヤスミストと眠れぬ吸血鬼(バンパイア)―最高の自分を引き出す7つの睡眠術 (タメになる漫画 TAME COMICS)【無料お試し版】

石岡ショウエイ

梅干し体操

始まりから梅干し体操。
何が起きたのかと思うが、それで眠れるとか。
しかし、眠れない時は諦めろ。
眠ろうと思うと余計に駄目になる。
眠れないなら、コラムを読めば良い。

匿名
オヤスミストと眠れぬ吸血鬼(バンパイア)―最高の自分を引き出す7つの睡眠術 (タメになる漫画 TAME COMICS)【無料お試し版】

石岡ショウエイ

ためになる。

不眠に困って試し読みのみの感想です。
漫画だけど、専門的になっていて読みやすいと思った。
実践できるかどうかは別として、知識として読んで良かったかな。

wonakpuyz