原秋子のレビュー一覧

シンプルだから、贅沢

シンプル=何も無いではなく、エネルギーを消耗させる無駄なものを減らし、自分が良いと思うものを大切にするということ。
こうすることで身軽になり、日常のささやかなことに感動できたり感性が満たされたりするようになる。そしてシンプルだから贅沢ということに繋がっていく。

自分にとっての贅沢、自分らしい幸せとはなにか、向き合ってリスト化してみようと思いました。

シンプルだから、贅沢

身だしなみはきちんと整える

他人を真似して焦らないで
自分にとって一番楽なのは、自分自身でいること
リラックスして生きていくために、自分を知り、自分を受け入れるのです
人と比較したり、競ったりする焦りも生じなくなる
自分に合った好みを追求する
リラックスした心と明るい笑みがあれば心身共に満ち足りる

自分のスタイルを持って豊かで自由な人に

人生で起こりうる出来事を淡々と受け止め、自由に、放浪を楽しみながら、個性豊かに、悠長に生きる

何にも囚われない自由と、何もしなくていいといった怠惰な感覚らこのふたつの感覚のみが、真の生きる喜びを与える

心が幸せを感じるために特別な努力はせず、何にも囚われずに自由でいること
無理に努力したり、格好つけることを止めて、本来の自分でいてね

ルーティンを避け、自然と触れ合う
ほっと落ち着ける時間を確保する
定期的に頭を空っぽにすることが、ストレス解消する最も効率的なこと

シンプルな関係を保つには、自分について洗いざらい語らないこと、相手に対する意見も控えめに

自分の置かれた状況に満足し、人間的な豊かさを与えてくれる友人を数人持つこと

何よりノーという練習をすること、断る権利がある
選択肢の数だけらさまざまな贅沢のかたちを生きることが出来る
まずは肩の力を抜いて、人生と気楽に向き合う
柔軟な心を持つこと、どんな状況も受け入れ、対応できる平常心を養うこと

屋根ひとつ お茶一杯 魂を満たす小さな暮らし方

・自分の人生をただひたすら掃除、片付け、修理、改善に費やすのは不自然なこと。反対に、教養を高めたり、好奇心を満たしたりと、文化的な分野で自分を豊かにすることに時間を費やすのは極めて自然なことなのです。
・そもそも時間というのは、私たちがリラックスし、機嫌よくやさしくなるために役立って欲しいもの
・「時間がある」のは当たり前のことで、決して贅沢なことではないのです。そしてさらに、時間があるとは、ひとつひとつのものごとをきっちり最後までこなすこと、政治ちうに生きることを可能にしてくれます。
・贅沢とはまずはほがらかに生きること、軽快に、ゆとりある生き方をすることなのです。一時一時を充実させ、ゆっくりと悩まず、無理な要求なしに生きることなのです
・女性にとって家は少なくとも夫と同じくらい重要なもの
・現代で増えているある種の貧しさは無視できないほと広がりを見せています。読み書きができない、無教養、神秘的な現象を認めない無関心、無気力、美や自然に対して鈍感、特定の都市建築の美しさや伝統儀式、人の優しさに感動できない人友達なんかいらないという人も貧しい人たちです。

シンプルだから、贅沢

ドミニックローホーさんの本はすごく好きで日本を愛しているからこその感性が込められている本だと思う。シンプルに暮らすことの心地よさを説いている。
この本は何回も読んでいるし、これからも読み続けると思う。

シンプルだから、贅沢

シンプルながらも自分が心地よく生きていく方法を教えてくれた。
たくさんの物を所有すること、便利さは心を満たすことには繋がらない。
情報に溢れている現代だからこそ、自分にとって必要なものを取捨選択していきたいと思った。

シンプルだから、贅沢

[りこまゆ]

何度も読み返す指南書

何冊もある著書の集大成。電子書籍で手に入れていつでも読めるようにしておきたい。僭越ながら、考えていることをまとめていただいたという気持ちで一杯です。

バック・トゥ・レトロ 私が選んだもので私は充分

誰かが仕組んだ時代の仕掛け（IT社会など）に何の疑問もなく取り込まれていくということは、自分の言葉を失い洗脳されてしまうことに似ている、と常々考えたりします。

今回のドミニクさんの本は今までのシンプル主義よりさらに考察を深めて、そんな世界を危惧したものに感じます。

同感、と言いながら読みました。きっとこういったことを頭では皆わかっているんじゃないかな。人間性を取り戻すための『実践』が大事なのですよね、きっと。

屋根ひとつ お茶一杯 魂を満たす小さな暮らし方

心に響いた一冊！

シンプルに生きることを綴ったエッセイやその生き方に様々な国でファンを増やしているというドミニック・ローホーさんのエッセイ

大きな家や広い部屋が幸せの尺度ではない
幸福は自分の尺度で測るもの
幸福を多く受け取る感度を上げることが幸せに生きるためには大切だということ

すごく大儲けすることが幸せかというとそうではなく
自分が”ほどほど”に生きれるだけの収入と自分の自由な時間があることが幸せだと気づくことが大切

結婚するより幸せな愛のかたちもあるし、
愛のかたちも人それぞれ

シンプルだけどドミニックさんの言葉は心に響く
背中を押してもらえる気がする

憧れは「マージナルマン（境界人）」！

人生の道しるべとして
ずっとそばに置いておきたい一冊です。

屋根ひとつ お茶一杯 魂を満たす小さな暮らし方

ローホー4冊目。一番良かったかも。一人暮らしを始めた時の家は16平米、初めて都内で暮らし始めた時は22平米、今は25平米の家に住んでいますが、最近20平米ぐらいに戻したくなってきました。

「限りなく少なく」豊かに生きる

この方の著書は何冊か拝読してるけど、集大成☆読み返したいところばかりで付箋だらけf^_^;
でも前作達の焼き直し感はないから、ここから入っていろいろ読んでみると、新しい気づきを得られるかも。
心がクリアになる一冊

シンプルだから、贅沢

p175
本に浸る時間が生活のテンポを遅くしてくれる。

読書には生活のテンポを緩やかにさせる作用がある。最近はAIの活用で本の要約がすぐに出来るようになり、本を時間をかけて読むことから離れていた自分にとってハッとさせられる一文でした。

自分のペースでのんびり生きたいと思うのに対してここ数ヶ月は異なる時間の流れにのせられていたようなそんな振り返りができました。

人生を上質で満たす、小さな楽しみ

【学びたいこと】
私は「小さな幸せの数＝豊かさ」だと考えており、著者も似た考えを持っていることに興味が湧いた。
本書を通じて、日々の小さな楽しみや自分の感情に気づくことの大切さを、さらに深く学びたい。

【質問】
Q１　小さな楽しみには、どんな効果があるか？
Q２　小さな楽しみの見つけ方は？
Q３　著者の考える豊かさとは？

【本書の答え】
A１
・小さな楽しみを数多く味わうことで、人生が豊かになり、幸福を感じられる。
・「今の自分で幸せ」と思えるようになり、感謝が生まれる。
A２
・「自分にとっての楽しい」を定義する。自分の内面や外見の好き嫌いを知ることが、小さな楽しみを増やす基盤になる。
・自分自身を知っている人だからこそ、自分にとっての小さな楽しみを見つけられる。
・自分の感情に注目し、楽しさや喜びを感じる。
・こだわりを持って生きる。
・一見無駄に思える行為にも価値がある。
・五感で感じたことを言葉にする。匂い、色、音など、感覚を意識する。
・食事を一口ごとに味わう。
・タスクを終えるたびに、自分を褒める。
A３
・今ここにあるものを、最大限に楽しむ。
・心の穏やかさや安らぎこそ、豊かさであり贅沢である。
・あらゆるものに感謝する。

【本の概要】
本書は、自分にとっての小さな楽しみに気づき、こだわりのあるものをシンプルに、最大限に楽しむことが、豊かで幸福な人生につながることを示した一冊。
著者はフランス出身のドミニック・ローホーさん。日本の仏教系大学でも教鞭をとる。

【印象に残った表現・引用】
・小さな楽しみを見つけやすい人には、笑顔が多い。
・自分の小さな生きがいを持つ例として「孤独のグルメ」がある。料理を楽しむ瞬間は、その男だけのもの。その時間が美しい瞬間となり、感動を呼ぶ。

【感想】
・自分は目立たないものの良い面にスポットライトを当てることが好き。簡素なものから最大限の美しさと満足を引き出す千利休の話から、シンプルに「今あるもの」から豊かさを得るという考えに強く共感した。
・松浦弥太郎さんの丁寧でシンプルな生き方や、辻秀一さんの感情を大切にする考え方にも通じる。好きな著者たちとの共通点が多く、すんなり内容が入ってきた。
・小さな楽しみを見つけるため、自分の感情をどんどん言語化したい。

【実践すること】
・五感で感じたことを意識する。
・朝散歩で、匂い・音・景色・温度など、その瞬間に感じたことを言葉にする。
・日常の中で「何に心が動いたのか」を意識する。

人生を上質で満たす、小さな楽しみ

ローホーさんの新刊をすぐに読めたのは初めてだったのでとてもうれしい。
日常のちょっとした面白いことやうれしいことを味わえるようにあらゆる感度を上げていきたい。そのためにも、無理せず余裕を持った生活をしたい。

「限りなく少なく」豊かに生きる

⚫︎電話での会話は短く
⚫︎力とエネルギーは「沈黙」から発信してされる
⚫︎孤独ほどエネルギーを満たしてくれるものはない
⚫︎自分の幸福のために相手を許す

★今回は自己啓発寄｡だけども､ミニマリズムの著者の意見を頂戴するには読みたかった本だったのは間違いない｡共感できるところ､今後伸ばしていきたいところを4点に絞って書き出した｡それから､本書引用のプルタルコスについて調べてみようと思う｡

「限りなく少なく」豊かに生きる

定期的にドミニック・ローホーさんの本を読みたくなる。彼女の肩の力を抜いたストイックさを欲する時がある。疲れている時、自分を見失いがちな時。そんな時に読みたくなるのがドミニック・ローホーさんの本。この本は久々に手にした。いつも通り、もっとささやかなことに目を向けよう、少しだけ丁寧に暮らそうと思わせてくれる。背筋は伸びるが優しい気持ちにさせてくれる本である。

シンプルだから、贅沢

今、実家の北海道に滞在中。
私の母は、片付けられない人。
でも、沢山ものを買っちゃう人。
反面教師で、私は、出来るだけ物を買わない人。

「シンプルだから、贅沢」

本当にそう。
と、ここに居ると思います。

沢山の物に囲まれていると、イライラします。
これ、豊じゃないよな〜
自分が美しいと思う僅かな物に囲まれて暮らす方が、よっぽど贅沢。
だいたい、不必要な物に囲まれる生活は、
その置いておく空間の無駄遣い。

母に言っても通じないよね〜
私は、自分の信じた道を行きます。
幸せです。

シンプルだから、贅沢

ただお金を払って消費するだけではなく、自分の心を満たせることに時間を使いたい。
現代は衣食住に不自由もなく、根本的欲求は満たせているから、あたりまえの贅沢を感じるのが難しくなってしまっているのかな・・。自分の心に正直に、シンプルに生きられる大人になりたい。

「限りなく少なく」豊かに生きる

精神的に自立することが大切なんだろうと思う。
自分の身の回りのことを自分でやることができる、自分に何が必要であるかを知っている、足ることを知っている・・。
他人の目や社会的な目を気にして、自分の本当の望みがわからなくなってしまっているなあと反省。

シンプルだから、贅沢

読んだ後、無性に断捨離や片付けをしたくなった。物を多く持つことに満足していたけれど、少ない物を、良い物を持つことこそが「贅沢」なのかもしれない。あとは、自分にとって落ち着ける時間を探し、自分の時間も大切にしたい。

シンプルだから、贅沢

贅沢とは、時間やもの等に余裕をもつことであるということを認識させられた。
この本を読んで贅沢についての考え方が変わるきっかけとなった。