佐々木一のレビュー一覧 イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める! たんぱく質のしくみ 佐々木一 学術・語学 / 理工 3.8 (4) カート 試し読み Posted by ブクログ たんぱく質の重要性は何となく知っていたけど、より理解を深められた。左ページに説明文、右ページにイラスト解説があり、とても分かりやすかった。参考文献から引用しており、信頼性もある、 0 2024年01月20日 イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める! たんぱく質のしくみ 佐々木一 学術・語学 / 理工 3.8 (4) カート 試し読み Posted by ブクログ タンパク質をとりたいけど、タンパク質はどんな役割をしているのか知りたくて読みました。読んでいて面白いと思ったのが、タンパク質は積極的に取るだけで筋肉量の増加につながると書かれていたところでした。あと、タンパク質をとることで眠れるようになると書かれているところも面白かったです。もっとタンパク質について知りたくなりました。 0 2022年03月07日 イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める! たんぱく質のしくみ 佐々木一 学術・語学 / 理工 3.8 (4) カート 試し読み Posted by ブクログ たんぱく質についてわかりやすく書かれている。 睡眠時間が短いとレプチン(食欲を抑制するたんぱく質でできているホルモン)が減少して、グレリン(食欲を増幅させるホルモン)が増加するため、食欲の抑制がきかなくなる。 0 2022年01月22日 歪み 佐々木一 / 新見勇 TL小説 3.0 (1) カート 試し読み 匿名 ネタバレ 購入済み 健気なヒロイン ヒーローの育った環境故の、真っ暗な心は理解できなくもない。ヒロインのブレないネアカな性格だけが救い。暗いな〜と思いつつ読んだけど最後はなんとか幸せをつかめそうでよかった。 0 2023年05月17日 イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める! たんぱく質のしくみ 佐々木一 学術・語学 / 理工 3.8 (4) カート 試し読み Posted by ブクログ イラストが多く、わかりやすい。栄養や食事に対しての初心者さんには良いと思うが、自分にとってはちょっと物足りなかった。 0 2022年06月22日 <<<1・・・・・・・・・>>>