上田康浩のレビュー一覧

休みたくても休めない人の「疲労回復法」　体の芯から、スッキリ！
上田康浩

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

3.0
(1)
- カート
- 試し読み
Posted by ブクログ

プチ断食
頭の上から糸でつり下げられているイメージ
食べる順番は、野菜類、炭水化物、タンパク質
内臓脂肪をためない
目を閉じる
鼻呼吸

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2015年07月21日