DaiGoのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ちょうど7歳と5歳の子どもがいて、心に刺さりました…
怒鳴る・命令は激しい怒り、お説教は静かな怒りでどっちも怒り。怒りで子どもは行動は変わらない…
その通り…
けどけど、怒ってしまうときがどうしてもある…
けどそれは、子どものせいだけじゃなくて親も両方…
知能と自己コントロール能力、そして自己認識力を。
ウィルパワーを高める親の背中を見せる。
反抗期の特効薬は無いけど予防薬があってそれは日々のコミュニケーション
お風呂入りながら会話、上がってから一緒にストレッチ、休日は公園へ行っていますが、このような積み重ねが大切だなぁと改めて自己認識しました！
時々怒ってしまうけど、その後、謝るよう -
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Posted by ブクログ
意思力でその子の人生が変わる。
考え方、習慣、肥満、これはすべて親から子どもへ感染する。
成績が高く、成長しても友達や教師に好かれ、給料の高い職業についていたのです。
さらに、肥満度も我慢できなかった子どもより低かったのです。
これは、子ども時代に身についた意志力が、その後の人生を決定づけること、子どもの頃から衝動や誘惑に負けないよう自分をコントロールできれば、成功した人生を歩める可能性がとても高いことを証明しています。
意思力の最も成績がよかったのは、「うつむかないで、背筋を伸ばしなさい」と命じられたグループでした。
姿勢は最も意識が及ばない行動です。
猫背になってしまった -
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Posted by ブクログ
◆意志力とは
・潜在能力を引き出す力
→やる力
→やらない力
→望む力
・どんな時に、自分は誘惑に負けてしまうのかをきちんと認識すること
→気が散っている時
→集中した後(意志力は無限ではない)
・意志力は個人的なものである一方、周囲の影響を強く受けるもの
◆環境作り
・集中できる部屋作り
→机に鏡を置いてセルフチェック
→付箋紙でやることリスト、やったこと確認
・ポモドーロテクニック
→25分集中したら5分休憩
・後回しリスト
→集中タイムに寄り道したくなったらすぐメモ
→○○する、と記載する
◆親子のコミュニケーションのコツ
・普段から子どもの話をよく聞く
→理詰めで -
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Posted by ブクログ
子供を持つ親でもないが、心理学の視点から勉強になりました
マシュマロテストでは、我慢できることできないこでの将来が大きく変わってる
強い意思力を持たせたい
それにはまず親が強い意思力を持つ
やるべきことをできるようにする力、やる力
やってはいけないこと、やらない力
目標をたて計画行動、望む力、→ウィルパワー
イライラ、ダイエット 、夫婦間、子供の成功
いつ勉強するの！→本人は変えられない。環境を変える→頑張って自分の力を試そうとしてるときは、手を出すのを我慢する
見守る
普段から、こどものはなしをよく聞く
聞くだけ、言い返さない
それだけで信頼が作れる
ダメワード
しなさい、当然
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Posted by ブクログ
ネタバレ非常に読みやすい、数時間で読める
23
-子供が聞いてくれないなら子供が聞いてくれるような言い方導き方をすればいい
-イライラしてしまうという問題については、イライラしなければいい
34 やらないことを決める
68 瞑想
87 ライトのhue
90 朝食は砂糖でなくはちみつなどで、スムージーもよい
109 聞く
146 スポーツをいろいろ見せて好きなものをみつける
150 興味 を持たせれば、子育ては9割り成功
158 子供自身に得意なことを表現させる。
かけっこが好き、電車がすき など
そのなかで親子で3つしぼる。それを伸ばす★
159 子供の得意なことを伸ばす
1.子 -
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