青木美詠子のレビュー一覧

ずぼらな青木さんの冷えとり毎日

青木美詠子

おすすめしている方がちらほらいたので。

冷えとりの中でもゆるい続け方のようで、参考になった。わかるーという点や、これもめんげんなんだという気づきも。これなら義務感なくつづけられそ。

ずぼらな青木さんの冷えとり毎日

青木美詠子

冷えとり健康法をゆるく実践している著者の本。とても読みやすく、冷えとり初心者の私が読んでもわかりやすく、何よりそんなにきっちりやらなくてもいいんだという安心感につながりました。イラストも可愛いし、青木さんのファンになりました。

あおきみさんち、家を買う。

青木美詠子

50代のご夫婦が、東京で土地探しから初めて家を買うお話。
最初、マンション（リフォーム）にするか、中古の戸建てのリフォームか、新築戸建てにするかとかの選択肢から始まるの、わかる〜ってなる。
マンションのメリットも検討した上で、戸建てを選択したことも、経緯が詳しく書かれていて参考になった。

土地が見つかるまでがメインで書かれていた。なかなかいい土地が見つからない時の、妥協できないってことはどれも譲れないってことって友人の言葉も印象深かった。
近所に住む人に声をかけてみるの、勇気いるけど、その地域の雰囲気を知るのにいいなあと思った。

後半は、家を買う上でどんな人と（銀行とか不動産とか工務店とか）どんなやり取りがあるかもイメージしやすかった。
ただやったことが書かれているのではなくて、服装迷ったからこれで行ったとか細かいけど、自分も実際にやったら迷いそうなところも書かれていて良かった。

ずぼらな青木さんの冷えとり毎日

青木美詠子

2018.2.6
最近気になってること！冷え。服装のことだけじゃなくて、食事もやっぱり大事なんだと。当たり前のことを本書を通じて再確認。。身に付けるもの、食べるものをできる範囲で見直していきたい！

あおきみさんち、家を買う。

青木美詠子

家を買うための資金計画。
物件を選ぶためのポイント。
ローンを組むための注意点。
節税の知識。
返済中の家計のやりくり。


どれも、
ファイナンシャル・プランナーの分野ですが、
どんな実務家のノウハウ本より
読者に寄り添った展開じゃないかと

ハッとさせられました。

とても慎重な著者と、
楽観的なご主人。

ありがちな事例が盛りだくさんで、
よくある話が満載。

面白く読めてためになる、
そんな1冊です。

ずぼらな青木さんの 実際つくってる冷えとり簡単ごはん

青木美詠子

青木さんのずぼらシリーズが好きです。なんせ私もずぼらなので。ヴィタクラフトのお鍋も購入しました！日々の仕事に追われてなかなか料理をする時間はありませんが、来年から在宅ワークになるので少しずつ実践していこうと思います。

ずぼらな青木さんの冷えとり毎日

青木美詠子

20代後半から様々な体調不良に悩まされ、色々試して最後に「冷えとり」に辿り着いた女性の、10年間の試みを記した書。

靴下4枚重ね履き、半身浴、身体を冷やす食品を食べないなどを続け、健康になった著者の試行錯誤たゆるくて併用な文章で書かれていて面白い。靴下の洗濯が大変そうだけど、本当に悩んでる人にはいいと思う。

自分は冷え性じゃないですが、やはり体を冷やさないようにする大切さを学べたので、これからは気を付けて暮らして行きたいと思います。

ずぼらな青木さんの 実際つくってる冷えとり簡単ごはん

青木美詠子

鍼灸師の先生に冷え性を指摘され、鍼灸で体質改善をしましょうと言われたので治療をしているが普段の食事を見直す事で少しでも冷え性が良くなればいいなという事で勉強的な感じで読んだ。食物アレルギーの関係で食べれない食品もあるが出来るだけ、身体を温める食品を摂取していこうと思う。やはり、食べ物も命あるものなのでいただく時は感謝の気持ちを忘れずに食べていこうと思う。この本に書かれている事を意識して生活をする事で持病が少しでも良くなればいいな。