山口由起子のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
「仕事をする」とは、自分の今の状態に関わらず、絶えず進展していく状況の中で、「立ち回ること」だと思っている。そんな中で、自分の状態（＝気持ち）に左右されずに、良いパフォマーンスを発揮するためのメンタルコントロールの話。
つらい時はつらいのだから、それを（他人に迷惑を掛けない範囲で）抑える必要はない。そうではなくて、”今自分は辛いんだな”と向き合うことで、”じゃあこうしよう（例：逃げてみよう、とことん立ち向かってやろう）”という次の視点を持つことの大切さを再認識させられた。
ポジティブに捉えることとはまた異なった、穏やかな向き合い方を提示してくれたような気がした。 -
Posted by ブクログ
真面目な人、頑張り屋さんが陥りがちな思い込み例がたくさん書いてあり、ドキッとさせられることが多く良い気づきが得られました。
実際心を削って働いていた経験のある著者が、今は様々な人の仕事の悩み相談を受ける仕事をしているので、メンタルコントロールのためのコツが書いてあり参考になります。
ただ前向きな内容でなく、悲観も楽観も良い結果をもたらすときもあればそうでないときもある、だからポジティブもネガティブもどちらが良いというわけじゃない、という公平な感覚で書かれているのでよかったです。
頑張っているのに自信がない、そんな人には大変参考になる一冊です。 -
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