マーティ・O・レイニーのレビュー一覧

内向型を強みにする

知っているものもあったが、初めて聞いた内向型の特徴もあって自己理解がさらり深まったと思う。
行動、発言の前に考えすぎてしまうことに悩んでいたが、それも内向型の特徴の1つということで少し気が楽になった。

内向型を強みにする

自分の気質を正しく評価し受け入れる事とそれを考慮し行動していく事が大切だとこの本読んで感じた。

内向型は思った事をすぐに言葉に出来なかったり、飲み込みが遅い等あるが、外向方と比較して多くの情報を参照し考える脳回路になっているため時間がかかってしまうだとか。

それはメリットにもなりうるしデメリットにもなりうるが、現代社会において使い勝手が悪かったりする。

なので自分の気質を正しく評価し戦略を立てていくって事が必要になってくる。

内向型を強みにする

最初の記載通りところどころ必要な部分だけ読みました。
自分はかなり内向型で他者とのコミュニケーションに悩んでいましたが、意識を少し変えるだけで内向型を強みにできると知り、勇気が持てました。
これから頑張りたいです。

内向型を強みにする

ばっちり内向型な人間だった。
内向型な人の特徴を知り、それとどうやって付き合うのかが書いてある。
内向型人間が社会で生きていくためのハウツーは役立ちそう。
ただ、翻訳もの？だからか少し読むのに体力使う。

内向型を強みにする

スーザン・ケイン氏はTEDでの素晴らしいプレゼンが印象的だった。社交的で活動的な人こそ魅力的という通念が支配的な中で、「内向型な人」の持つ力を高らかに謳い上げ地位向上を試みた意欲的なプレゼンだった。本来内向型人間は人前に立つのが苦手なはずなのに。

謙虚の文化である日本と比べて根明な主張の強いアメリカ社会において内向型人間の肩身の狭さは想像以上だろう。本書は外向型と内向型は良し悪しではなく両者は違うのだということを述べ、お互いに理解し歩み寄るための方向性を示している。私も内向型寄りだが過剰刺激に対する反応はなかなか外向型の人には理解されない。

本書は内向型の人に強い共感と安心をもたらすだろう。難点としては啓発系翻訳本によく見られる内容の反芻が非常に多いのと、外向型の人はこの手の本は読まないだろう、ということか。

内向型を強みにする

科学的根拠をもとに、脳の神経回路や神経伝達物質の働きなどから内向型と外向型の根本的な違いを解説している。

たとえば、「外向型の人は多くを経験したがるが、内向型の人は経験したことについて多くを知りたがる」という。外向型は、人との会話や新しい体験などの外部刺激からエネルギーを得るのに対し、精神活動が活発な内向型は、外部刺激が多すぎるとエネルギーを消耗してしまう。

そのため内向型は、情報量が多く、瞬発的な反応を求められる場面を苦手としやすい。対人場面でも、大人数の飲み会より1対1の会話、電話よりテキストでのやり取りの方が心地よいのも、こうした性質から説明できる。


こうした「対人スキル以前の、思考回路の根本的な違い」を知ったことで、小手先の会話術を学べば外向的になれるわけではない、と改めて感じた。


内向型にとって、外向型と同じように多くの人と関わりながら会話スキルを身につけていくハードルは高い。仮にそれができたとしても、対人関係を増やすこと自体が、内向型にとっての幸福とは限らない。

それならば、無理に外向型を目指すよりも、自分が内向型であることを受け入れ、「内向型としてどうすれば幸福度を最大化できるか」を考える方が、はるかに現実的で有意義だろう。

また、これらの視点は自分自身だけでなく、周囲の人を理解するうえでも役に立つ。

内向型と外向型に優劣はなく、情報の受け取り方や刺激への反応が違うだけだ。男性脳と女性脳の違いを知ることでパートナー関係が良好になるのと同じように、内向型と外向型の違いを意識しておくこともコミュニケーションを円滑にするヒントになると思った。

内向型を強みにする

話題となった「静かな人の戦略書」の中で参照されていた本。著者はカウンセラーとして臨床経験のある方なので、こちらを読むと個人の経験に依存する話題の本は物足りなく感じるだろう。本書では外向型が幅を利かす現代社会で内向型が如何に個性を殺さず生きてゆくかを説いている。精神面だけでなく、フィジカル面での対処法に言及しているのも好印象。私も若い頃に本書と出会えていたら、外向型になろうとして無駄に消耗することもなかったかもしれない。しかし、なぜ日本人の著作でこのテーマのベストセラー書が出ないのか毎度ながら不思議に思う。

内向型を強みにする

自分が内向的な場合、自分が外交的なのか内向的なのかよくわからない場合、内向的な人とどう接していいかわからない場合にそれらを知る術としてオススメ

少なくともやっぱり自分は内向型なんだなぁと再確認しました。
ただ、本書のタイトルの内向型を強みにするための術は結構当たり前なことがあって拍子抜けです

後半はどこにでもある自己啓発本と同じような内容でうーんといった感じ。

使えるところをつまみ食いして読むとちょうどいい感じの本でした

内向型を強みにする

結論は、その人のそれぞれ性質の良さがある。
それぞれの性質に合った生き方をすべきというもの。
なぜなら、人には外交的な人と内向的な人というのが7・3の割合で存在している。世の中は外交的な人が多数派。
例えば、外交的な人は外で人と会う事でエネルギーを得る。内向的な人は自分の内に向かってエネルギーが蓄積させる。一般的な自己啓発本も外交型の人が書いたものが多い。
だから、内向的な人は自分の性質を知って、休息の仕方などを知った方がいい。

内向型を強みにする

自分が「内向的」だと感じたらこの本をすすめる。
外向型と内向型ではそもそも脳の使われ方が違うというのは新鮮で、それは受け入れたほうが楽だなと思わされた。どうやっても外向型にはなれないのだから、内向型である自分を受け入れて、メンテナンスを上手く入れつつ、外向型とは異なる世界観、評価軸で努力していくことで、それが結果世間的に上手く行く気がする。組織に関しても今までのような関わりかたではなく、テレワークのような違った距離感の仕事のしかたもできるくらい技術も世間の認識も変わってきているので、内向型が生きやすい道を探っていきたい。

内向型を強みにする

自分は自己診断テストで30問中23問にYESがついた。完全な内向型。
週末に予定を入れたくないことや、中身のない軽い話題を思いつかないのは、内向型だから？　もう少し外向型寄りに振る舞えるようになりたいけれど、ひとまず納得。
もともと少ないエネルギーをどこに集中すべきかは、大事な問題だと思った。

日常のよくあるシーンを想定して、こう振る舞えばよい、こう考えればよい、と具体的なアドバイスを与えてくれるところが良い。ただ、なんとなく日本人のセンスと異なるのか、そのまま取り入れよう！という気にはならなかった。

内向型人間について、日本人が書いた本があれば読んでみたい。