一流アスリートがこぞって実践する 最強の走り方

秋本真吾

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あなたの速く走る方法は間違っていた!?

小学生からアスリートまで、足が速くなりたいすべての人に贈る、新しい走りの教科書！
プロ野球の内川聖一選手、プロサッカーの宇賀神友弥選手も推薦!!
運動会から競技スポーツまで、走る要素がある、あらゆるスポーツに生かせる理論と実践方法が満載。
１万人以を指導してきたスプリントコーチ、秋本真吾の究極メソッドがこの１冊に。

第１章 スプリントコーチとは？
第２章 最速のメカニズム
第３章 走りの誤解を解く
第４章 野球に必要な走り方
第５章 サッカーに必要な走り方
特別鼎談 秋本真吾×内川聖一×宇賀神友弥 走法革命
ほか

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: スポーツ・アウトドア / スポーツ
• 出版社: 徳間書店
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2021年05月14日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 46MB