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人材育成・キャリア開発に長く携わってきた著者が、ポジティブ・アプローチの手法を活用し、若い世代が自らの長所を生かし、前向きにキャリアを形成していくための技法を語る。「自分の強み」を見つける自分発見シートや「なりたい自分」に近づくプランシートなど実践的なワークを通して未来の自分を描き出す自己発見マニュアル。
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Posted by ブクログ 2024年02月07日
手軽く読める一冊。 自己理解と他人への配慮を心理学的視点から学ぶ事が出来る。 途中イラストや図などがあり、内容を理解しやすくなっている。 この本一冊で全部解決とはいかないが、自分を見つめ直すきっかけになると思う。
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安部博枝
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