怠けてるのではなく、充電中です。昨日も今日も無気力なあなたのための心の充電法

1,650円 (税込)
8pt

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4.0

31件

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

人に迷惑をかけないように、
「普通の大人」でいるために、
気を張り詰めることに疲れたあなたへ―――

何をしても面白くないし、すべてが面倒くさい。
心は憂鬱だけど、わざと明るいふりをして笑う。
何もしてないのに心だけ疲れてる。将来が不安で眠れない。

「私、どうしてこうなんだろう…？」

無気力、憂鬱、不安、面倒etc.
誰にもでも訪れる人生のスランプを克服する小さくても確実な私の心の充電法！

怠けてるのではなく、充電中です。昨日も今日も無気力なあなたのための心の充電法のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃癒やされる＃タメになる＃深い

Posted by ブクログ 2022年12月16日

自分とおんなじ人がこの世の中にいるんだ！って思える程、共感できることばかりで、新たな気付きもたくさん貰えました。言葉ではうまく伝えるのが難しいことも、イラストも加えながらうま～く表現されていて、天才か！となりました。

Posted by ブクログ 2021年12月08日

休職中、一番鬱の状態が抜けた段階で簡単な活字が読みたくて手に取った。
目新しい情報は1割~2割程度であり、残りは既に知っている心のケアについて振り返ることができた。そのため、リハビリ期間に丁度良い情報量だった。心に響いたページには付箋を貼って、また疲れた頃に読みたいと思う。
挿絵がかわいく、リラック...続きを読む

Posted by ブクログ 2021年11月21日

うつ病経験者だから余計にあれもこれも共感できた
読んだら少し心が軽くなった
イラスト多くて読みやすかった〜

Posted by ブクログ 2021年02月16日

休日にだらだらと過ごしてしまうと、なにか、時間を無駄にしてしまっているような気がしてしまう、、、
誰でも、そういう気持ちにおちいることがあるはず
私もそう感じるときが多々あります。
しかし、この作品はだらだらしてしまう日があってもいいんじゃないか、だらだらに飽きたら、少しずつ動いてみたらいい、と伝え...続きを読む

Posted by ブクログ 2021年01月16日

寝る前になんとなく無気力を感じた時にちょこちょこ読みました。
共感できることも数多く、無気力を感じで悩んでいるのは私1人ではないのだなあと思いました。

Posted by ブクログ 2024年03月30日

蓮の話はとても良かった。
良い感じで進んでても途中で止まりそうになった時、思い出すともうひと踏ん張りできそう。

今までの人生で上手くいったことなんかほとんどない笑
耐えて耐えて挫折しながらちょっとだけ良い事があるぐらいの感じ。

今を大切に楽しんで生きることが大事。
ストレスがかかることもあるけど...続きを読む

Posted by ブクログ 2024年02月19日

一生懸命生きている自分を、もっと頑張れと叱咤ばかりしてきたが、そういう自分をもっと認めてあげてもいいのだという気持ちになった。私は考えも行動もゆっくりなので、「あなたは蓮の花」という比喩に助けられた。イラストがいい感じ。心が充実するいい本だった。

Posted by ブクログ 2024年01月05日

確実なアドバイスがあるというわけではなく、のほほんとした内容な気がした。答えが欲しい！と思う人には、足りないのかなと思った。こうしたら良いよと言う話ではなく、自分の話（作者）をしている感じ。
タイトルが共感できたので読んでみた。絵がかわいかった。

Posted by ブクログ 2023年11月16日

ここ最近ストレスが溜まっていた中で久しぶりに読んだ本がこの本でよかった。自分の考えは間違いではない、楽に生きることが人生をうまく生きるコツであることを教えてくれた。
何かひとつの目的を成し遂げるたびに、虚無感に襲われる現象がいつも苦しかったけど、これは私だけじゃないんだなぁと感じた。
虚無感に襲われ...続きを読む

Posted by ブクログ 2023年10月12日

今必要としていた本だったと思う。
まず絵が丸みがあって、すごく可愛くて、一緒に着いてくることばも共感できるものがほとんど（罪悪感なしで）だった！
これは一生懸命読むと言うより辛くなった時にパラパラめくって気に入ったところや勇気づけてくれるところを読む、と言う使い方ができると思う。
これからもお世話に...続きを読むなると思う！