超人のつくり方

1,540円 (税込)
7pt

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トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリート…同じ人間なのに「超人」的活躍をみせる人たち。その秘密を解剖する！

誰もが「超人」を目指し、超人的人生を歩むことができる！
トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリートが通うパーソナルジム・デポルターレクラブ。
そのなかでも、ずば抜けた運動神経や判断力、持久力、それから体力や精神力などで、
人間技とは思えない活躍を見せる人々は、他の人と何が違うのか？
様々な人のトレーニングを指導してきた著者が、現代の「超人」たちが行っていることを解説する。
超人たちをつくってきた二人、清宮克幸×竹下雄真の対談も収録。

ＣＯＮＴＥＮＴＳ
第1章「超人」に憧れる現代人
第2章超人化計画1 運動でミトコンドリアの量を増やす
第3章超人化計画2 解毒でミトコンドリアの質を上げる
第4章超人化計画3 食事でミトコンドリアの質を強化する
第5章Ｑ＆Ａ超人をめざす人のために対談超人たちをつくってきた二人清宮克幸×竹下雄真

竹下雄真（タケシタユウマ）：デポルターレクラブ代表。１９７９年神奈川県茅ケ崎市出身。
早稲田大学スポーツ科学研究科修了。米シアトルでパーソナルトレーナー研修に参加。
帰国後、都内パーソナルトレーニングジムにてトップアスリートをはじめ多くの著名人の肉体改造に携わる。
２０１０年デポルターレクラブを立ち上げ、
２０１１年パーソナルトレーニングジム、２０１４年デポルターレヨガ、デポルターレケアをオープン。
クラブ独自の「健康ＰＤＣＡ」理論に基づくアプローチで、「３００ＣＬＵＢ」のクライアントの進化に日々携わる。
２０１９年には蒲田クリニック／スコール金沢、
ＡＳＩＣＳＳｐｏｒｔｓＣｏｍｐｌｅｘＴＯＫＹＯＢＡＹと業務提携を開始。
近書は『ビジネスアスリートが実践する最強のリカバリー術』（光文社）他。

本間龍介（ホンマリュウスケ）：スクエアクリニック副院長。医学博士。
日本抗加齢医学会専門医・評議員、米国抗加齢医学会フェロー、日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。
聖マリアンナ医科大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了。
自身が原因不明の重度の疲労感に苦しんだことをきっかけに、
アドレナル・ファティーグ（副腎疲労）の提唱者であるウィルソン博士に師事。
日本で最初に副腎疲労外来を開設。
近年は、副腎疲労治療を応用し、認知症や自閉症など脳のトラブルにも治療効果を上げている。