取れない疲れが一瞬で消える 神ストレッチ

スポーツ・アウトドア7位

取れない疲れが一瞬で消える 神ストレッチ

作者名 :
通常価格 1,540円 (1,400円+税)
獲得ポイント

7pt

-
  • 対応端末 :
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

新規会員限定半額クーポンプレゼント

作品内容

2015年、ラグビーワールドカップイングランド大会で、強豪南アフリカを破りブライトンの奇跡を起こしたラグビー日本代表。
満身創痍のチームを支えたのが、アスレチックトレーナーの佐藤義人。
肉離れ、ぎっくり腰、脱臼など試合中に傷んだ選手の体を独自の施術で治し、ピッチに送り込んだ。日本代表の活躍は彼なしには語れない。
その神業ともいえる効果で“ゴッドハンド”と呼ばれた彼が教える、肩こり、腰痛、ひざ痛など痛みを消し去るストレッチ理論と実践メソッドが満載の一冊。
体を傷めない歩き方、オフィスワークでの注意点のほか、疲労回復に効果抜群のストレッチも含め、毎日役立ちます!

ジャンル
出版社
KADOKAWA
電子版発売日
2019年09月24日
紙の本の発売
2019年09月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
5MB

ユーザーレビュー

レビューがありません。

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています