見た目はすぐに変えられる～元パリコレ・モデルの手っ取り早くキレイを作るテクニック

山口遊子

元パリコレ・モデル、元日本ミスユニバース、現在56歳。
美魔女を目指すより、
なるべくお金をかけずに、努力もせずに
今すぐ「見た目を変える」テクニックを伝授します。

こんな人ほど、すぐ変わる！
□何度もダイエットで失敗
□最近太ってきた
□肌のたるみが気になる
□肉がぷよぷよしている
□姿勢が悪い
□ブラトップばかり着ている

姿勢だけで魅力度5倍！
下着を変えれば体はすぐ変わる
化けてなんぼのメイクテクニック
年を重ねるほど笑顔を味方につける

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 大和書房
• タイトル: 見た目はすぐに変えられる～元パリコレ・モデルの手っ取り早くキレイを作るテクニック
• タイトルID: 623904
• ページ数: 200ページ
• 電子版発売日: 2019年06月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB

[ブクログ · ★★★★☆]

元パリコレモデルの著者とのことでそれは意識が高いのかと思えば逆でした。
30後半〜50代くらいの方がターゲットです。
育児に介護に頑張らなくてはいけないことがある中で、綺麗になるということを諦めない方法が書いてあります。
実際に綺麗になる方法も書いてあれば、どちらかというと綺麗に見せる方法という視点。
姿勢の話であったり補正下着の話であったり、いい姿勢の肥満型と姿勢の悪い痩せ型の魅力度の話であったり。
胃を伸ばす、足の回転数が早くなりすぎないように腰から歩く。
この二つだけでも意識しようと思います。

[ブクログ · ★★★☆☆]

姿勢で変わること、下着で変わる事、ちょっとしたことで見た目はすぐに変わるんだ…ということがわかりやすかった。
また今の自分の年齢に合ったお化粧や服装に、もう一度立ち止まって向き合おうと思いました。