ひねってやせる！ モデル専属ボディメイクトレーナーの最強ストレッチダイエット

武田敏希

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モデルのような憧れの「エロふわボディ」にあなたもなれる！

「キレイにやせた！」「美ボディになれた！」と口コミで評判が広がり、多くのトップモデルや芸能人のパーソナルトレーナをつとめる著者がたどり着いた、最強ストレッチダイエット。
その秘密は、ズバリ「ひねる」こと。
ひねるストレッチはひねらないものに比べて、約４倍のエネルギー消費量があり、基礎代謝がアップし、高い燃焼効果があるのです。

実際に体験した方からも、驚きの声が続々集まっています
★ 34歳女性・・・体重－9kg、ウエスト－12cm
★ 25歳女性・・・体重－13kg、ウエスト－11cm

憧れのモデルのような、メリハリの効いた女性らしいスタイルを目指して、
さあ、いっしょにはじめましょう！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 二見書房
• ページ数: 96ページ
• 電子版発売日: 2019年04月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 27MB