ポジティブ・スイッチ！

KIMIKO

POSTURE(ポスチュア)とは 英語で[姿勢]を意味します。｢ポスチュアウォーキング｣とは、ふだんの無意識の動作の中で正しい"姿勢"を意識するだけで、心と体のバランスが整う独自のメソッドです。40歳でバランスのとれた体、美肌、病気にならない体質を手に入れビジネスが成功、人生が開花。誰でもふだんの生活でカンタンにできる正しい姿勢を保つ方法と、人間関係などで使えるセルフコントロール術を教えます。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 講談社
• 電子版発売日: 2018年12月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

憧れのKIMIKO先生の本です♪

なんにでも感謝されててすごい！
いやなことがあっても、そこから気づきを得ていてすごいなー。
そういう風な考え方をしたいです。
「道しるべ」ってわかるって大切ですね。
それに覚悟というか、そういう思いがあるって
かっこいいし、潔い生き方。

ポスチュアウォーキングマスターしたいなー。

[ブクログ · ★★★★☆]

先日、KIMIKOのポステュアウオーキングのレッスンを受けたばかりで、新鮮な気持ちで読んだ。綺麗な姿勢を、綺麗な歩き方でつくる。すると様々なことがポジティブにとらえられるようになりますねと書いてある。それとKIMIKOの半生がつづられている。ウオーキングレッスンも楽しかったし、この本もそんな私には楽しかった。でもポスチュアウオーキングって何？を知りたい人は、KIMIKOの別の図書を読まれた方がいいとは思います。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ﾎﾟｽﾁｭｱｳｫｰｷﾝｸﾞ・KIMIKOさんの気持ちがたくさん入った本でした。
いっきに読んでしまいましたが、人生を前向きに考えられるようになりました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

姿勢を正して歩くと、外見が変わってくるだけでなく、心にも、良い作用を促してくれる事がわかった。他にも、意外なところに、ポジティブになれるスイッチがある事を知った。ぜひ試してみたい。