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Posted by ブクログ 2013年08月29日
心が健康でなければ、体の姿勢も
乱れてくる。
逆もまた真なりで、姿勢を正すことをきっかけに前向きな気持ちを取り戻すこともできる。
姿勢だけでなく、いつも元気でイキイキとしていられる工夫も込められています。
人間はひとつ崩れるとそこから悪循環にら陥ってしまいがちですが、ウォーキングをきっかけに素敵な心...続きを読む
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