まとめて作ってすぐラクごはん♪ つくりおき幼児食 1歳半～5歳

新谷友里江

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★★1歳半から幼児期の成長を考えた、薄味で栄養満点なつくりおきレシピが226掲載★★
平日の夕ごはん作りをゼロにしたい方、毎日ちょっとずつラクになりたい人も、忙しい日々の頼れる1冊。
幼児食を1歳半から2歳、3歳から5歳の2つの時期に分けました。
それぞれの時期の成長・味覚に応じたレシピを、主菜・副菜・主食・汁物の順に載せています。
子どもが寝たあとの夜、子どもがまだ寝ている早朝など、忙しい日々でもさっと作って、
冷蔵庫や冷凍庫に入れておけば、時間がごはんをおいしくしてくれます。

【目次】
幼児食のきほん
つくりおきのお約束
1歳半～2歳のレシピ
3歳～5歳のレシピ

＜電子書籍について＞
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※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。
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株式会社西東社／seitosha

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 西東社
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2019年03月12日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 34MB

[ブクログ · ★★★★★]

2021/10/26

久しぶりに手元に置いておきたい本に出会った。
冷蔵、冷凍で作り置きの一汁二菜のレシピが一ヶ月被らないくらい掲載されていて、分量が大人2子供1の2回分なところも好感。
順番に作ってみてレパートリーを増やそうと思う。