メンタルが弱い人ほど人生が楽しくなる レジリエンス活用法
ポジティブ心理学が注目されている昨今。レジリエンスという言葉を知っているだろうか。トップアスリートが目標に立ち向かう中で発揮する「攻めのメンタル」とは違い、レジリエンスとは誰にでも備わっている生き抜くための「守りのメンタル」。逆境にさらされたとき、ギリギリで踏みとどまれるように発揮される力がレジリエンスである。本著では自己のレジリエンス分析法、レジリエンスマネジメントを行う術を丁寧に解説。もうだめだと思ったときに必ず湧いてくるこの存在に気付き、うまく活用することができれば、誰もが精神をニュートラルに保つことができるのだ。幻冬舎グループ主催「ビジネス書コンテスト」大賞受賞作！
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メンタルが弱い人ほど人生が楽しくなる レジリエンス活用法 の詳細情報
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- カテゴリ
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- ビジネス・実用
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- 出版社
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- 幻冬舎メディアコンサルティング
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- 電子版発売日
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- 2019年02月01日
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- コンテンツ形式
- ：
- EPUB
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- サイズ(目安)
- ：
- 2MB
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