１冊３分で読めて、99％忘れない読書術 瞬読

山中恵美子

【短時間の訓練で、驚きのスピードに！】
【従来の速読に挫折した人でも大丈夫！】
【ただ早く読むだけではなく、身になる読書ができる！】
【読書以外の力もアップする】

速読の本当の目的を考えたことはありますか？
1冊を1分以内に読むとか、もちろんそんな能力を身に付けられればそれに越したことはありません。
実際に、本書のトレーニングを積めば、それも夢ではなく、
分速38万文字（500ページ以上）を読めた人もいます。

しかし、です。
確かにスピードは大事ですが、
もっと大事なのは、短時間でその本の内容を自分のモノにすることです（ビジネス書、生活実用書などでは特に）。
本書が提唱する速読の方法「瞬読」は、そこを徹底的に追求したものです。

「瞬読」を行うことで、1冊3分程度で読み終わって、
すぐに要約をスラスラと口にしたり、書き出すことができるようになるのです！
まさに、本の内容が自分の血となり肉になっているわけです。

もう1つこだわったのが、誰でも実践できて、挫折しない方法だということ。
「瞬読」は、眼球を早く動かしたりしません。
つまり、視力が弱かったリ、高齢の方でも、難なく実践できます。

また、複雑であったり、テクニックが問われたりする方法でもありません。
世の中に出回っている速読法には、このようなものがかなりありまして、挫折している人も多いと聞きます。
でも、瞬読は簡単ですから、別の速読法で挫折した方が多くいらっしゃる、最後の駆け込み寺のようになっています。
そして、そんな挫折した方でも、速く読めるように実際になっているのです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネス教養
• 出版社: SBクリエイティブ
• タイトル: １冊３分で読めて、99％忘れない読書術 瞬読
• タイトルID: 564317
• ページ数: 216ページ
• 電子版発売日: 2018年11月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 15MB

[ブクログ · ★★★★★]

速読系の本は多々ありますが、その人に合う合わないはあると思います。
その中で、この瞬読はたまたま自分に合いました。
積み重なっている未読の本たちをどうしていくか迷っていた時に著書を読み、セミナーへの勧誘本であることもわかっていましたが、騙されたと思って体験セミナーにも行きました。
今は大体1冊30分くらいで読めるようになりました。
ちなみにオンライン90日コースがあるのですが、そっちには入っていません。

[ブクログ · ★★★★★]

本を早く読むテクニックが満載。書面だけでは難しいかもしれないが、これを毎日続けたら読むのが早くなるかもしれない。

[ブクログ · ★★★★★]

初めて瞬読の本を読み終わりました！
大切な部分は1000で引かれていたり、大きな文字になっていたりで読みやすかったです。
積読になっている本を頑張って読んでいこうというモチベーションにも繋がりました！
やるぞ！やるぞ！！という気合を入れて、速読できるようになろうと思います！！

[ブクログ · ★★★★★]

p.39
インプットとアウトプットのどちらかが欠けたり、極端に多かったり少なかったり、バランスが悪いとよい結果が得にくくなる

p.47
左脳は言語や論理的な思考を司る脳
右脳は物事をイメージとして捉える感覚的な脳
理想は「右脳で感じたことを左脳で分析して答えを導く」

p.53
左脳は「顕在意識」（脳全体のわずか3％）
右脳は「潜在意識」

p.81
瞬読をマスターするための4ステップ
1、変換力を鍛える
バラバラに見える文字を本能的に既知情報に変換する

2、イメージ力を鍛える
文字をイメージとして受け取り、ビジュアルとして連想する

3、本を右脳読みする

4、本の内容をアウトプットする

p.95
キーボード入力よりも手書きの方が記憶に残る傾向がある
「指を水平に動かす（手書き）ほうがより脳の活性化を促す」と説く研究家もいる

p.109
家中に本を置き、読書を「空気のような存在」にする

[ブクログ · ★★★★☆]

速読ができるようになりたいと何度も思ってきたが、凡人には無理だった。

今度は速読とは違う瞬読。
これならもしかすると少しは身につけられるかも？と期待しながら何度何度も本の演習をやってみた。

右脳を活用してパッと見ることで、瞬時に頭の中でイメージすることことを繰り返すことで、本1冊を5分で読めるようになるなんて、とても魅力的。

でもやはり凡人には無理だと気付かされてしまった。

とはいえ、文字の塊を読むのではなく見るようにして、読書のスピードをこれまでよりも速くできるよう心がけるきっかけにはなったと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

上手く行ってる人も多いのでしょう。私はまだ習得できず、右脳を使う意識でこれから本を読んでみるとする。うーん、ムズイ。

[ブクログ · ★★★★☆]

瞬読は右脳をフル活用し、言葉を瞬時に読むのではなく映像で頭に思い浮かべ理解するというよりは視るということ。このトレーニングがなかなか難しいので出来るだろうか

[ブクログ · ★★★★☆]

読書する時間が増え、限られた時間でたくさん本を読みたいと思うようになったので、以前から気になっていたこの本を読んだ。

大体のやり方は理解した。ページを10秒位で全体的に見て自分が必要な情報を得ていくと言う内容であった。それができるようになるにはやはりトレーニングが必要である。トレーニングを積み重ねていけば瞬読の技術は高まり、たくさんの本を読むことができるようになっていくとのことだった。

ビジネス書等ではこのような方法をとっても良いと思うので、少しトレーニングを積み重ねて習得して行きたいと感じた。
ただ小説を読むときには、やはり丁寧に読んで小説の世界観に浸りながらゆったり読んでいきたいと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

速読ではなく瞬読。
自分は読むのが速い方ではないのでもどかしい思いをすることがしばしば。作中にも書かれているけど時間には限りがあるのに読みたい本、身に付けたいこと、勉強したいことは山のよう。もっと速く本を読めれば、情報処理の速度が上がれば…と切に願う日々(笑)
そんな時に知人を通じて知った著作。前半の説明文、後半の練習問題を通して少しは瞬読が身に付いたかな？まだ実感するにはさずかに早いか。
それでもこの速読術なら無理なく練習を継続できそうに思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

ずっと気になっていた本でしたので
読んで見ました！

この本の半分以降のページは
瞬読のトレーニングのための
問題がひたすら載っています。
一通り問題をしてみましたが、
変換力がまだまだですので、
繰り返し練習する必要があります。