今すぐできる！　高血圧を下げる４０のルール

作者名：: 久代登志男

通常価格：	990円 (900円+税)
紙の本：	[参考] 1,100円 (税込)
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作品内容

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高血圧は動脈硬化を引き起こし、脳卒中や心筋梗塞の原因に。本書はすぐに取り組める、血圧を下げる４０のルールを紹介。血圧を下げるための食材や栄養素、食事法、運動や生活術が満載。Ｑ＆Ａ形式で高血圧に関するあらゆる疑問も解消。

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