あなたが「やってはいけない」ダイエット~中医体質学の9つの体質からわかる!~

あなたが「やってはいけない」ダイエット~中医体質学の9つの体質からわかる!~

1,287円 (税込)

6pt

4.0

体質に合わせてダイエット法を選ぶべし!

「やせそう!と思って話題のダイエットにトライしたけれど、思うようにやせられない」「やせたけれど、すぐリバウンドしてしまった」「やせたけれど、体調も肌もボロボロ…」そんな経験があるなら、体質に合わないダイエットをしているのかもしれません。
自分の体質を知らずしてダイエットの成功なし!と語る中医学の生花(SEIKA)先生が、約100問のチェックテストを用意。質問に答えていくことで、自分の体質傾向がわかります。そして、流行のダイエットが体質に合うのか合わないのか、わかってきます。
長年の中医体質学研究と自身のサロンで数千人の女性たちと向き合ってきた経験に基づくダイエットアプローチは、キレイに健康的にやせたい女性を強力にサポートしてくれるはずです。

【ご注意】※この作品は二色刷りです。

...続きを読む

あなたが「やってはいけない」ダイエット~中医体質学の9つの体質からわかる!~ のユーザーレビュー

\ レビュー投稿でポイントプレゼント / ※購入済みの作品が対象となります
レビューを書く

感情タグBEST3

    Posted by ブクログ 2018年04月27日

    ■この本はfacebookの知人からの紹介でモニターしています■■

    世間的に「効果がある」と言われているダイエット法を試してみても全然効果がなかった!
    なんてことはありませんでしたか?私はありました。

    本書は「ダイエットは体質によって選ばないと逆効果」
    ということがとってもよくわかる本です。

    ...続きを読む

    0

    Posted by ブクログ 2022年05月24日

    体質別に合わないダイエット法がわかる本でした。

    どうせなら、合うダイエット法も教えてくれてたら良いのにな〜と思いました。

    0

あなたが「やってはいけない」ダイエット~中医体質学の9つの体質からわかる!~ の詳細情報

閲覧環境

  • 【閲覧できる環境】
  • ・ブックライブ for Windows PC(アプリ)
  • ・ブックライブ for iOS(アプリ)
  • ・ブックライブ for Android(アプリ)
  • ・ブックライブ PLUS for Android(アプリ)
  • ・ブラウザビューア

※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています

無料で読める 暮らし・健康・美容

暮らし・健康・美容 ランキング

同じジャンルの本を探す