驚くほど耳がよくなる！たった10秒の「耳トレ」

今野清志

◎耳のトラブルを根本から解消する！

耳が遠い、聞こえが悪い、耳鳴り、めまい……
年齢を重ねるにつれて増えると思っていた耳のトラブルは、
いまや小中学生から20代、30代の若者が患うケースも増えています。

電車やバスでの移動中、街なかを歩いているときなど、
イヤホンをして、スマホで音楽を聴くなど、
耳を酷使する“スマホ難聴”が増えているからです。

そんな耳の不調を訴える老若男女に、３万人を診てきた名医が、
耳だけでなく全身からアプローチする１回たった10秒の耳トレを教えます。

“腸力”を高めて「聴力」をアップするなど、中医学に基づく効果的なメソッドを伝授！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 医学
• 出版社: SBクリエイティブ
• 掲載誌・レーベル: SB新書
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2018年05月02日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

主に漢方の視点から耳と耳トレについて書いた一冊。

非常にわかりやすく、実践してみたいと感じた。