病気のサインは足裏で読む

前澤香苗

身体のどこかに痛みがある、不調がある、身体のことで困っている、悩みがある……。
そんな人に、今すぐ試してほしい「足もみ」！
【もくじ】
序章 私を救ってくれた足もみ
第１章 足裏のサインを読んで、病気を知ろう
第２章 足と身体の「見えない」つながり
第３章 足もみで人生が変わった
第４章 身体の声を聞く
第５章 足もみは「自分で幸せをつかむ」技術
実践！ セルフ足もみ法
おわりに

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎単行本
• 電子版発売日: 2018年03月07日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 58MB

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この本を読んで、ぐりぐり棒を購入。日々足揉みを実践しています。見よう見まねでも足のだるさが改善されるのが嬉しい！イラストで反射区の場所や足揉みの方法が解説されているのと、本の最後に動画も載っているので初心者でもとってもわかりやすいです。自分で自分をケアする方法を知りたい方にオススメしたい一冊！

[ブクログ · ★★★★★]

様々な体験談は読んでいて止まらなくなってしまった。
血液の循環が良くなるから様々な症状が良くなって行く。
これから自分でも実践してみたい。