お酒がすすむ!楽々夜遅つまみレシピ

お酒がすすむ!楽々夜遅つまみレシピ

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作品内容

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夜遅くに食事をとると、肥満につながったり、熟睡できずカラダに疲れがたまったりしがちです。しかし、無理して我慢をしすぎることで、逆に心身に負担をかけてしまうことも。そこで本書では、胃腸に負担をかけない、夜遅つまみ向けのお手軽ヘルシーレシピをご紹介。おいしく食べて疲れをリセットでき、安眠を妨げません。お酒のお供にも、夜食にもぴったりのレシピが満載です。

【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

●表紙●夜遅つまみの基本●夜遅つまみのルール●夜遅つまみに向いている食材●夜遅つまみではひかえたい食材●ヘルシーな夜遅つまみの強い味方!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 食・料理
出版社
笠倉出版社
掲載誌・レーベル
楽LIFEヘルスシリーズ
ページ数
70ページ
電子版発売日
2018年01月26日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
23MB

お酒がすすむ!楽々夜遅つまみレシピ のユーザーレビュー

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    購入済み

    美味しそう

    boof 2020年09月14日

    夜遅くに、食べる事に、罪悪感が、有ったんだけど、
    夜遅ツマミのルールを、守って、作ってみよう。
    それで、お腹も気持ちも、満足出来て、疲れが取れて、安眠出来るなら、一石二鳥!三鳥?(笑)

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