最高に動ける体になる!骨格リセットストレッチ

最高に動ける体になる!骨格リセットストレッチ

作者名 :
通常価格 1,364円 (1,240円+税)
紙の本 [参考] 1,518円 (税込)
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作品内容

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思った通りに体が動かないのは、筋肉ではなく骨格のズレのせいです。多くの人がストレッチで痛いと感じたり、一生懸命ストレッチをしているのに、スポーツ時にケガをしてしまうのは、骨のズレによって、筋肉が正しく伸ばされていないからです。「骨格リセットストレッチ」なら骨の位置が正され、筋肉が十分に伸び、関節可動域が最適化され、「最高に動く体」へと変わります。伸びや柔軟性に惑わされず、結果にコミットするストレッチをお試しください!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 健康・医療
出版社
青春出版社
ページ数
128ページ
電子版発売日
2018年01月16日
紙の本の発売
2017年11月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
27MB

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