くびれのしくみ

くびれのしくみ

ビジネス・実用
南雅子
1,100円 (税込)

5pt
-
0件

腹筋やダイエットだけでは、くびれはつくれません。本来のウエストよりも太くなっている大きな原因は「胸郭」の歪みにあるからです。胸郭とは、肋骨や背骨で構成される胸まわりにある骨格のこと。胸郭が歪んでいれば、ウエストは“本来の細さ”を発揮できません。しかし、簡単なエクササイズで胸郭を矯正するだけで、美しいウエストラインを取り戻すことができます。本書では、胸郭とくびれの深い関係を説明しながら、くびれを取り戻す簡単なエクササイズを紹介します。

詳しい情報を見る

閲覧環境
  • 【閲覧できる環境】
  • ・ブックライブ for Windows PC（アプリ）
  • ・ブックライブ for iOS（アプリ）
  • ・ブックライブ for Android（アプリ）
  • ・ブックライブ PLUS for Android（アプリ）
  • ・ブラウザビューア

※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。

【小学館×ブックライブ】秋のマンガ50%OFF祭 第3弾 11/8(日)まで

くびれのしくみ のユーザーレビュー

＼ レビュー投稿でポイントプレゼント ／ ※購入済みの作品が対象となります
レビューを書く

レビューがありません。

くびれのしくみ の詳細情報

閲覧環境
  • 【閲覧できる環境】
  • ・ブックライブ for Windows PC（アプリ）
  • ・ブックライブ for iOS（アプリ）
  • ・ブックライブ for Android（アプリ）
  • ・ブックライブ PLUS for Android（アプリ）
  • ・ブラウザビューア

※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。

フォロー機能について

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています

青春新書プレイブックス の最新刊

「青春新書プレイブックス」の最新刊一覧へ

無料で読める 暮らし・健康・美容

「暮らし・健康・美容」無料一覧へ

暮らし・健康・美容 ランキング

「暮らし・健康・美容」ランキングの一覧へ

南雅子 のこれもおすすめ

最近チェックした本

一覧 >>

対象作品55,000冊以上!まるごと無料!

同じジャンルの本を探す

▲くびれのしくみ　ページトップヘ