「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル

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作品内容

世界で大流行中の手帳術
  「バレットジャーナル」をはじめてみませんか?

 こんなことはありませんか?

「やることがいっぱいありすぎて、管理しきれない!」
「自分がやりたいことは、いつも二の次になってしまう……」
「大事なことをメモしたはずなのに、探しても見つからない……」
「いろんな手帳を試してみたけど、私に合うものがない!」
「手帳に書くことがないと、なんだか不安になる……」

 「箇条書き」ですべてのことを書き出すだけの「バレットジャーナル」が、
そんなあなたの、強い味方になります!

 バレットジャーナルはアメリカ発祥で、日本では2014年ごろから徐々に知られるようになってきた手帳術です。

 「バレット」(ビュレット)というのは、箇条書きの先頭につける点「・」(Bullet Point)のこと。
 箇条書きと記号を活用して、タスクやスケジュール、メモなどを効率的に管理できる手帳ということで、「バレットジャーナル」と名づけられました。

 整理整頓が苦手で、つねに頭の中がごちゃごちゃ、家族4人のスケジュール管理に苦労していたという著者も、バレットジャーナルを取り入れることで、自分や家族のマネジメントがうまくできるようになり、すっきりと快適な毎日を送れるようになったそうです。

 ほかにも、こんなにいいことが。

□先延ばしになるタスクが減った
□覚えておく努力をしなくてすむように
□いまやるべきことが一目でわかるように
□できたことの積み重ねで自信がついた
□書き出したことが、自分だけの「宝物」になった

 「箇条書きにして、記号をつけるだけ」。
 シンプルなルールなのに、驚くほどうまく回り出すバレットジャーナル。

 本書は、その魅力を余すところなくお伝えすると同時に、いますぐはじめられる方法を、フルカラーの事例写真をまじえながらご紹介するものです。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 暮らし
出版社
ディスカヴァー・トゥエンティワン
ページ数
200ページ
電子版発売日
2017年10月13日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
9MB

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2021年01月23日

    【憧れが"できるかも!"に変わった本】

    バレットジャーナルに憧れて手に取りました。

    著者のMarieさんがバレットジャーナルを
    取り入れた体験を追体験しました。
    ネットサーフィンして断片的な情報を
    得るよりも、やはり1冊の本に簡潔に
    まとまっている方がスッと頭に入ります笑

    ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年01月21日

    今すぐ実践しようと思う内容。その時々で小さなメモ紙に書くと、大体なくなるし、後で見返せない。一つのノートにジャンル関係なく書き込むのには抵抗感があったけど、実践してみようと思う。

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    Posted by ブクログ 2020年07月10日

    バレットジャーナルについて勉強したいなと思い、手にとった本です。
    読み終えて、気が楽になりました。動画サイトやSNSでは、「まるでアートのように」おしゃれなデザインのバレットジャーナルが多くて、「私には難しいな…」と思っていました。
    本来のバレットジャーナルは、もっと手軽でシンプルなものだったのです...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年03月14日

    私に最も合っているタスク管理術がバレットジャーナル。
    その分かりやすい解説をしてくれているのがこの本。

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    Posted by ブクログ 2019年02月27日

    ToDoリストを消すのは好きなので、パラパラ見た時に「リストいっぱい消したい!!やってみたい!!」と思って読んだ。
    バレットジャーナルを使えば、やるべきことを実際に終わらせるにはどうしたら良いかを考えることにもなるよう。

    ちょっとやってみてるけど、リスト消すのが楽しい!
    気になってたけど後回しにし...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年01月18日

    著者は子育てを始めてから自分の時間を持つために試行錯誤してこの手帳術ができたとのこと。
    本当に子育て中は自分の時間を確保するのが難しくて。かつ、毎日は一見して同じような毎日。だけどほんとは同じようで毎日違う。母親している自分を記録しておきたい。子どもの様子を残しておきたい。
    そして少しでもいいから自...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年01月09日

    手帳を全く使いこなせなかった自分がこの本を読んだおかげで使い続けられている。
    多分今ならバレットジャーナルはネットにも情報が溢れていると思うが、自分は基本(?)を効率よくこの本で学んでよかった。
    結局デイリータイプの手帳の方が使い勝手がよく今年からは替えてしまったがバレットジャーナルの知識が本当に役...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年04月25日

    ・本家に近いバレットジャーナルのHowTo本
    ・毎日箇条書きでまとめて書き出して、マークでステータスやジャンル管理をする
    ・未完タスクはリスケする際に、本当に必要か再検討したり着手しやすいよう細分化する
    ・これを参考にしつつ、自分にあった手帳の使い方模索していく

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    Posted by ブクログ 2020年08月07日

    とてもまとまっていてもっと有効活用できるな!と感じました。

    自己流でやっていたけど、改めてもっとまとまりのあるものにしたいと思ったので購入。

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    Posted by ブクログ 2020年02月11日

    とても読みやすかったです。
    私はずっと手帳ジプシーで、これ!というものがみつからずにいます。
    バレットジャーナルは自由度も高く、カスタマイズしやすいと感じました。私はズボラなのである程度決まった形の手帳で取り入れていきたいと思います。

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