集中力を高め、ヒラメキを生む 心の整え方

集中力を高め、ヒラメキを生む 心の整え方

作者名 :
通常価格 1,485円 (1,350円+税)
獲得ポイント

7pt

-
    【対応端末】
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ
    【縦読み対応端末】
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

※縦読み機能のご利用については、ご利用ガイドをご確認ください

新規会員限定半額クーポンプレゼント

作品内容

グーグルやインテルが社内研修で取り入れている「マインドフルネス」は、いわば心の整え方であり、それは瞑想にいきつく。禅を実践していたスティーブ・ジョブズ氏や臨済宗妙心寺派の円福寺で得度を受けた稲盛和夫氏の影響から、心の浄化や精神鍛錬を求め、瞑想に傾倒するビジネスパーソンは少なくない。ただ、いざ瞑想に取り組んでも、なかなか思うように効果が実感できないのが実情だろう。本書は瞑想ヨーガ協会会長であり、瞑想ヨガの第一人者である著者による、ビジネスシーンで役立つ瞑想ヨガの入門書。知識や哲学、呼吸や姿勢などの実践法を解説していく。

ジャンル
出版社
実業之日本社
ページ数
192ページ
電子版発売日
2017年05月26日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
4MB

集中力を高め、ヒラメキを生む 心の整え方 のユーザーレビュー

レビューがありません。

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています