はらペコとスパイス～たまこキッチンへようこそ～ 3

五郎丸えみ

世界の朝食トップ10を決めるにあたり、メニューを一つ選出せよと指令を受けた珠子。ベトナムのフォーにインドのマサラドーサ、ブルガリアのバニツァ……と数ある候補の中から珠子が選んだ一品とは!? 一方の愛子は異動先の先輩である高橋と桜井から合コンに誘われる。お酒も押しも強い先輩二人に気圧されっぱなしの愛子だけど、珠子といると心が安らいで…？

• カテゴリ: 少女・女性マンガ
• ジャンル: 女性マンガ
• 出版社: 集英社
• 掲載誌・レーベル: ココハナ
• ページ数: 169ページ
• 電子版発売日: 2018年04月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 35MB

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揚げ物減るがカロリー高目

作中で登場するお料理です。
13.パン コン チチャロン:ペルー、朝食？
水で茹でてそのまま焼いた豚肉(チチャロン)と素揚げしたさつまいもなどをもちもち系フランスパンで挟んだサンドイッチ、表紙右端の一皿
炭水化物に、炭水化物揚げたの挟んで、バラ肉付けちゃう、朝からよく食べること。
14.レモンチキンタジン:モロッコ
レモンコンフィと鶏肉などをタジン鍋で蒸し煮した料理、表紙左上の一皿
これのカロリーは大人しめ
15.ナレシマ:マレーシア
お弁当、表紙右下の一皿、カロリーは微妙。
16,ダーティーライス:米国ルイジアナ料理
ルイジアナの炊き込みご飯、鶏レバーを添加する為色目が汚くなる。
表紙中央下の一皿、いろいろ混ぜてます。
17.シュトレン:ドイツ
クリスマスの一月くらい前から食べ始めて、前日までに食べきるお菓子。
表紙左下の一皿、仕上げにバター塗って砂糖まぶしてるんだからねぇ。

お好みで。