12時前にランチを食べれば太らない。

蓮水カノン*

大事なのは「何を食べるか」よりも「いつ食べるか」だったんです！
いつでもラクラク２ｋｇ痩せできる、ダイエットの新常識２４

「食べる量を減らせば痩せるはず！」
「炭水化物抜きダイエットがやっぱりいいんじゃない？」
「甘いものはとにかく太る！」

これ、実は全部間違いなんです。では、どうすれば確実に痩せて、しかもきれいな体型になれるのか。
そのために必要なノウハウがぎっちりと入っているのが本書です。

●１２時前にランチを食べる。
●食間を５時間あけて、３回おしっこをする。

まずはこれだけでも試してみて下さい。身体のリズムが整い、軽くなってくることが分かると思います。
２週間続ければ、２ｋｇ程度はらくらく痩せられる！しかも気になっていた部分太りも解消される！
どんな年代の人でも体重体型が美しく整うメソッドです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎単行本
• 電子版発売日: 2017年03月15日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB