一生モノの健康レシピ601品

一生モノの健康レシピ601品

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

毎日を楽しく活動的に過ごすには元気な体が欠かせません。その源は栄養バランスのとれた食事にあります。
本書には健康増進に役立つ、ヘルシーでおいしいレシピばかりを601品掲載しています。
●CONTENTS
(1)「バランスのいいヘルシー献立」
(2)「頼りになる健康食材レシピ」
(3)「体調が整う!野菜が主役レシピ」
(4)「パワーアップ!肉レシピ」
(5)「血液サラサラ魚介レシピ」
(6)「栄養完結!ごはん&めんレシピ」
(7)「体にやさしいおやつレシピ」他。
●全品にカロリー、塩分、糖質、材料費、調理時間を表示 
●コラムに、調味料の計量、だしの取り方、魚のさばき方、体にいい油の話などを掲載。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 食・料理
出版社
主婦の友社
掲載誌・レーベル
創業100年のベストレシピシリーズ
ページ数
164ページ
電子版発売日
2017年01月27日
紙の本の発売
2017年01月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
105MB

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