毎日が発見 2018年7月号
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毎日が発見 2018年7月号

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作品内容

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本格的な夏到来を前に、今月の特集は「スクワット」です。毎日の生活を気持ち良く送るため、そしていつまでも自分の足で歩くために必要な「下肢の筋肉」を一度に強化できる最強の運動とあって、大ブームのスクワット運動を、運動初心者から運動に慣れた人、3段階に分けて紹介。そのほか、「尿もれ」「痔」「はしか」「水虫」など、健康情報も盛りだくさんです。また、村上祥子先生のレシピシリーズでは、高血圧の予防・改善が期待できる玉ねぎを特集。簡単アレンジで楽しく夏オシャレに挑戦「ストール&帽子」特集、縄文に学ぶ美しい生き方、好評連載「貯筋」「乾物」など使える情報満載です。
※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版に収録していません。また、掲載されている葉書などは使用できません。

カテゴリ
雑誌
ジャンル
男性誌・女性誌 / 女性誌
出版社
毎日が発見
シリーズ
毎日が発見シリーズ
電子版発売日
2018年06月28日
サイズ(目安)
83MB

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1~58件目 / 58件
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    NEW
    『毎日が発見』10月号 目次より 特集1 名医10人の糖尿病を防ぐ生活習慣         特集2 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ 血圧や血糖値、腸内環境に働きかける りんご酢とりんごレシピ 特集3 がんを防ぐ!「やってはいけない」20のこと 特集4 使って分かった! 100均でできる簡単衣類の収納術 特集5 細編みで作る 小さなあみぐるみ 特集6 足のむくみをとって改善! 夜間頻尿のセルフケア 特集7 内臓脂肪を減らして血管を若くする! <手作り> 渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム 「布の花」 カルチャー インタビュー 高橋克実さん              ■連載 今月のメモ「昆布水」 角野栄子さん×くぼしまりおさん親子のおしゃれ手帳 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 わたしの体験記 桐野夏生さん ど~なる?ゼミナール「アフガニスタンの今後」 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん 生活の哲学 岸見一郎さん 名画と建造物 中野京子さん もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 ヘルス&ビューティーの達人「不眠症」 私たち世代の持病対策最前線「痰が出る」 NEWSな健康キーワード「認知症予防カフェ」 スマホお悩み相談室 毎日が発見の商品テスト「ハトムギ泡ソープDX」 お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ とじ込み付録 1日1問挑戦! 全31問鍛脳ドリル ※誌面内のページ表記は紙版のものです。 一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2021年9月号
    『毎日が発見』9月号 目次より 特集1 小林弘幸式 免疫力が上がる「肺&腸」健康法         特集2 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ 最強の発酵食品 甘酒 特集3 食パンに野菜や果物をのせて 毎日のトーストアレンジ 特集4 脊柱管狭窄症を改善する1分体操      特集5 丸ひもを結んで カンタン小物 特集6  骨粗鬆症にならないための 「骨の糖化」の防ぎ方 <手作り> 岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム 「ベストと脚長パンツ」 カルチャー インタビュー 大竹しのぶさん 沢口靖子さん ■連載 今月のメモ「冷やし焼き芋」 角野栄子さん×くぼしまりおさん親子のおしゃれ手帳 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 わたしの体験記 原田マハさん ど~なる?ゼミナール「認知症患者の預金引き出し」 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん 生活の哲学 岸見一郎さん 名画と建造物 中野京子さん もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 ヘルス&ビューティーの達人「賢臓病」 私たち世代の持病対策最前線「口内炎」 NEWSな健康キーワード「睡眠時無呼吸症候群を自宅で検査」 スマホお悩み相談室 毎日が発見の商品テスト「グリップウォーク ヤギ革軽量シューズ」 お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ とじ込み付録 1日1問挑戦! 全31問鍛脳ドリル ※誌面内のページ表記は紙版のものです。 一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2021年8月号
    『毎日が発見』8月号 目次より 特集1 50代から始める 1日5分でできる断捨離         特集2 酢、塩、しょうゆ、オイル…基本調味料で作る 夏野菜の保存食 特集3 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ 夏の滋養強壮に 山のいも 特集4 贈って、使って、楽しむ 花の折り紙手紙      特集5 ヘバーデン結節、ブシャール結節 手指の痛みがとれる「血流整え術」 特集6 「歯周病」と「オーラルフレイル」を防ぐ 「口の健康」新習慣12 特集7 「良性発作性頭位めまい症」 女性に多い「めまい」を体操で治す <新連載> 今月のメモ「梅干しの活用法」 角野栄子さん×くぼしまりおさん親子のおしゃれ手帳 50代の娘が選ぶ母のお洋服 <手作り> 高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム 「カーディガンとブラウス」 カルチャー インタビュー 寺田 心さん ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 わたしの体験記 美甘章子さん ど~なる?ゼミナール「世界遺産」 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん 生活の哲学 岸見一郎さん 名画と建造物 中野京子さん もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 ヘルス&ビューティーの達人「帯状疱疹」 私たち世代の持病対策最前線「骨盤臓器脱」 NEWSな健康キーワード「ヒアルロン酸」 スマホお悩み相談室 毎日が発見の商品テスト「メディカル弾性ストッキング」 お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ とじ込み付録 1日1問挑戦! 全31問鍛脳ドリル ※誌面内のページ表記は紙版のものです。 一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2021年7月号
    『毎日が発見』7月号 目次より 特集1 目指せ! おなかマイナス5センチ いつの間にか内臓脂肪が減っていく新習慣         特集2 「だし」と「酢」を合わせるだけ 毎日「だし酢」宣言! 特集3 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ 最強食材! 新しょうが 特集4 いらないタオルで作る おしゃれ布ぞうり      特集5 いますぐマネできるアイデアがいっぱい 「すてきなキッチン」のヒント 特集6 法則は5つだけ 30分で変わる! 美文字練習帳 特集7 体操、マッサージ、弾性ストッキングが効く! 下肢静脈瘤の8割は自分で治せる <手作り> マミ山本さんのきものの端切れでリフォーム 最終回 「帯から、簡単小物」 カルチャー インタビュー 尾上右近さん ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 名画と建造物 中野京子さん わたしの体験記 風吹ジュンさん 生活の哲学 岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん スマホお悩み相談室 ど~なる?ゼミナール「ミャンマーの軍事クーデター」 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 目指せ! ヘルス&ビューティーの達人「熱中症」 私たち世代の持病対策最前線「便秘」 NEWSな健康キーワード「食の多様性と認知機能」 毎日が発見の商品テスト「1枚でも使える抗菌防臭わた入り肌掛けカバー」 なぞり描きスケッチ入門 最終回 野村重存さん お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ とじ込み付録 1日1問挑戦! 全31問鍛脳ドリル ※誌面内のページ表記は紙版のものです。 一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
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    『毎日が発見』6月号 目次より 特集1 すもう体操&バンザイスクワットで ひざ痛、腰痛を治して元気に歩く!         特集2 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ 冷凍梅と梅干しで作る保存食 特集3 初夏の手仕事を保存食に 「らっきょう」と「実山椒」の漬け方      特集4 認知症にならないために 「脳寿命」を延ばす10の新常識      特集5 村上祥子さんの1食分冷凍パック <手作り> 岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム 「エプロンドレス」 楽しい手芸 「かぎ針で編むグラニーモチーフ」 カルチャー インタビュー 明日海りおさん ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 名画と建造物 中野京子さん わたしの体験記 竹下景子さん 生活の哲学 岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん スマホお悩み相談室 ど~なる?ゼミナール「介護保険料」 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 目指せ! ヘルス&ビューティーの達人「胃の不調」 私たち世代の持病対策最前線「まぶたのけいれん」 NEWSな健康キーワード「パーキンソン病と脳深部刺激療法」 毎日が発見の商品テスト「フェイスマスク&アームカバー」 今月の欲しいもの なぞり描きスケッチ入門 野村重存さん お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ とじ込み付録 1日1問挑戦! 全31問鍛脳ドリル ※誌面内のページ表記は紙版のものです。 一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
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    『毎日が発見』5月号 目次より 特集1 一酸化窒素「NO」と「カリウム」が効く! 血圧を確実に下げる10の方法          特集2 栄養を逃さず使い切る 野菜を捨てない食べ方 特集3 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ 酢キャベツ      特集4 1日5分で誰でも簡単! たるみ解消「表情体操」      特集5 ジャンボかぎ針で裂き編みを楽しむ 特集6 話題のネットドラマや映画 どうすれば見られる? 「動画配信サービス」入門 <短期集中連載> 新型コロナとワクチンのこれからを教えてください <手作り> 高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム 「フレア袖のブラウス」 坂内鏡子さんのナチュラルソーイング 「ベスト&ジャンパースカート」 カルチャー インタビュー 菅野美穂さん ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 名画と建造物 中野京子さん わたしの体験記 高畑淳子さん 生活の哲学 岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん スマホお悩み相談室 ど~なる?ゼミナール「サポカー補助金」 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 目指せ! ヘルス&ビューティーの達人「自律神経の乱れ」 私たち世代の持病対策最前線「貧血」 NEWSな健康キーワード「再生医療で乳房再建」 毎日が発見の商品テスト 今月の欲しいもの なぞり描きスケッチ入門 野村重存さん お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ とじ込み付録 1日1問挑戦! 全31問鍛脳ドリル ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。 一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2021年4月号
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    特集1 捨てずに片付く! 「すっきりキッチン」の収納術          特集2 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ 血液サラサラ! 生活習慣病を予防! 酢玉ねぎ 特集3 足底筋膜炎、モートン病を改善 足裏の痛みを治す 10秒つま先立ち 特集4 100円ショップでそろえて プランター菜園 特集5 帽子選びで、毎日が変わる! 特集6 内臓脂肪がストンと落ちる生活習慣 新型コロナワクチン接種前のいま知りたい7つのこと 峰 宗太郎さん マミ山本さんの端切れできものリフォーム 「キルトの思い出小物」 楽しい手芸 「牛乳パックで作る生活小物」 カルチャー インタビュー 富司純子さん ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 名画と建造物 中野京子さん わたしの体験記 桜木紫乃さん 生活の哲学 岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田實さん スマホお悩み相談室 ど~なる?ゼミナール「高年齢者雇用安定法の改正」 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 目指せ! ヘルス&ビューティーの達人「イボ」 私たち世代の持病対策最前線「網膜静脈閉塞症」 NEWSな健康キーワード「大腸がんカプセル内視鏡検査」 毎日が発見の商品テスト「国産岡山児島ダンガリーのおでかけ帽子」 今月の欲しいもの なぞり描きスケッチ入門 野村重存 お悩み相談 こんなときどうしたら。 大人世代の意識調査 乙女のおやつ 1日1問 全31問鍛脳ドリル ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2021年3月号
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    特集1 スッと肩こりが消える 「肩のむくみとり」体操          特集2 原因は「ふくらはぎのむくみ」 夜間頻尿を治して快眠! 特集3 春キャベツ・新玉ねぎ・たけのこ     旬のおいしさ、使い切り!     春野菜の保存食レシピ 特集4 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ     ビタミンもミネラルもぎっしり     酢にんじん 特集5 100均で備える防災グッズ 特集6 そのまま捨てられる     新聞紙で作るゴミ箱 新型コロナワクチン 7つの疑問に答えます! 岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム 「春のワンピース」 楽しい手芸 「ネクタイで作る手さげ袋」 カルチャー インタビュー 森山良子さん ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 わたしの体験記 窪美澄さん 生活の哲学 岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田實さん スマホお悩み相談室 ど~なる?ゼミナール「『脱炭素』に向けた世界の流れ」 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 目指せ! ヘルス&ビューティーの達人「心房細動」 私たち世代の持病対策最前線「甲状腺の病気」 NEWSな健康キーワード「アトピー性皮膚炎の新薬」 毎日が発見の商品テスト「失禁対策ガードルショーツ」 今月の欲しいもの なぞり描きスケッチ入門 野村重存 お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ 1日1問 全31問鍛脳ドリル ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2021年2月号
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  • 毎日が発見 2021年1月号
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    特別付録 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ特別版 しょうがの保存食 レシピBOOK 特集1 年金生活を楽しくする 頑張らない節約術     【Part1】暮らしの節約編 荻原博子さん     【Part2】万が一の時編 井戸美枝さん          特集2 冬の体をととのえる 手作りホットドリンク14 特集3 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ 疲れた胃腸を整え、デトックス効果も得られる     酢大根 特集4 脊柱管狭窄症やしびれを改善 腰痛を治す新常識 特集5 陰陽五行説で分かる 2021年 私の「運勢」と「人間関係」 特集6 オーバー90 私たちのお手本 佐藤愛子さん(作家) 奈良岡朋子さん(女優) マミ山本さんのきもの端切れでリフォーム 楽しい手芸 カルチャーインタビュー 柴田理恵さん ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 わたしの体験記 落合恵子さん 生活の哲学 岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん スマホお悩み相談室 ど~なる?ゼミナール「衆議院議員の総選挙」 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 目指せ! ヘルス&ビューティーの達人「耳鳴り」 私たち世代の持病対策最前線「ものもらい」 NEWSな健康キーワード「レモンで食後血糖値抑制」 毎日が発見の商品テスト「肩と首をやさしく支える枕」 お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ 1日1問 全31問鍛脳ドリル ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2020年12月号
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    特集1 血糖値が下がる 7秒スクワット     【実践・基本編】ゆっくり7秒スクワット     【実践・らくらく編】つかまり立ち7秒スクワット     【実践・上半身編】かんたん腕立て伏せ          特集2 捨てなくてもできる!「寄せる」片付け 古堅純子さん     捨てられない人のための新・断捨離 やましたひでこさん 特集3 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ     ゆずで作る保存食決定版! 特集4 甘酒おかず 特集5 クリスマスリースと正月飾り 特集6 12人の読者が4カ月試した「白髪染め」徹底比較! 岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 わたしの体験記 安奈 淳さん 生活の哲学 岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん ど~なる?ゼミナール「ふるさと納税」 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 目指せ! ヘルス&ビューティーの達人「ぜんそく」 私たち世代の持病対策最前線「逆流性食道炎」 NEWSな健康キーワード「線虫がん検査」 毎日が発見の商品テスト「ひえとりくつした&ひえとりはらまき」 お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ 1日1問 全31問鍛脳ドリル ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2020年11月号
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    特集1 鎌田 實式 コロナにならない生活習慣     自宅編 免疫力を高める筋肉を育て、ウイルスをブロック     外出編 大好きな場所で安全に楽しむコツ     知識編 知っておきたいコロナ対策の「いま」     オンライン鼎談 原田泰治さん、さだまさしさん、鎌田 實先生      特集2 お得! 便利! 最低限&最安のスマホ活用術      特集3 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ     れんこんレシピ20 特集4 かくれ心不全にご注意! 特集5 おいしい健康スープ 特集6 小さな花の刺繍入門 高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム 坂内鏡子さんのナチュラルソーイング ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 わたしの体験記 若竹千佐子さん 生活の哲学 岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん ど~なる?ゼミナール「サンマ不漁」 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 目指せ! ヘルス&ビューティーの達人「じんましん」 私たち世代の持病対策最前線「突発性難聴」 NEWSな健康キーワード「夜間高血圧」 毎日が発見の商品テスト「バッグインバッグ」 お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ 1日1問 全31問鍛脳ドリル ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2020年10月号
    値引き
    特集1 病気を防ぐ! 15分早歩き     レッスン1 早歩きとゆっくり歩きを繰り返します     レッスン2 歩く前後は、体をほぐしましょう     レッスン3 体力向上、病気もなくなります     レッスン4 まずは3カ月、続けるコツは? 特集2 洋服を減らす「6・6・3」の新ルール      特集3 いらない服でリメイク小物 特集4 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ      えのき氷とオイルしめじ 特集5 白内障と緑内障はこう治す 特集6 いつも隣に愛犬愛猫 池上 彰さんの「世界の大問題」地球温暖化の影響を知りましょう インタビュースペシャル 草なぎ 剛さん ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 秋の特別編 わたしの体験記 市毛良枝さん 生活の哲学 岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん ど~なる? ゼミナール「コロナ禍での介護現場」 もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 楽しい手芸「ネックウォーマー」 マミ山本さんのきもの小物でリフォーム「絹のストール」 目指せ! ヘルス&ビューティーの達人「脂質異常症」 私たち世代の持病対策最前線「流涙症」 NEWSな健康キーワード「献血の不足」 毎日が発見の商品テスト「ウォーキングシューズ」 お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ 1日1問 全31問鍛脳ドリル ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「カルチャー」「短歌」「俳句」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2020年9月号
    値引き
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 特集1 名医10人の「免疫力を上げる」生活習慣      特集2 認知症を防ぐ12の方法      特集3 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ     煮卵、ゆで卵ピクルス、塩卵 特集4 夏の終わりの「保湿の極意」 特集5 すてきな刺し子 特集6 1分間殺菌ベロ回しの5つの効果 ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 わたしの体験記 草笛光子さん カルチャーインタビュー 伊藤健太郎さん 生活の哲学 岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん ど~なる?ゼミナール「アメリカ合衆国大統領選挙」 もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 楽しい手芸「空き箱に布を貼った宝箱」 目指せ!ヘルス&ビューティーの達人「外反母趾」 私たち世代の持病対策最前線「むせやすい」 NEWSな健康キーワード「non‐HDLコレステロール」 毎日が発見の商品テスト「スカルプブラシ コム セット」 お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ 1日1問 全31問鍛脳ドリル ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「カルチャー」「短歌」「俳句」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『毎日が発見』8月号 目次より 特集1 大人世代の髪 この先どうしよう?       「白髪」「薄毛」の悩みを解決!      特集2 身も心も整う Dr.KAKUKOの 夏こそ!ラジオ体操      特集3 ドロドロ血をサラサラ血に! 「熱中症」を予防する夏の新習慣      特集4 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ      「蒸しなす」を常備して野菜不足を解消 特集5 3人に1人がなる 痛~い「帯状疱疹」の治し方 特集6 お茶漬けダイエット12レシピ 高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム「ドレープジャケット」 坂内鏡子さんのナチュラルソーイング「ストレートパンツ&カーゴパンツ」 ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 わたしの体験記 中園ミホさん 生活の哲学 岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん ど~なる?ゼミナール「ハザードマップの活用法」 もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 目指せ!ヘルス&ビューティーの達人「パーキンソン病」 私たち世代の持病対策最前線「足根管症候群」 NEWSな健康キーワード「自粛生活でロコモ」 毎日が発見の商品テスト「最強!晴雨兼用傘」 お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ 1日1問 全31問鍛脳ドリル ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「カルチャー」「短歌」「俳句」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2020年7月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『毎日が発見』7月号 目次より 特集1 1日5分! 寝たままできます。ぽっこりおなか凹ませ体操 特集2 こんなところが落とし穴「家の中の除菌・ウイルス対策」      特集3 旬を味わえる「夏の漬物」 特集4 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ      暑さを吹き飛ばす!「ゴーヤレシピとゴーヤ酢」 特集5 「下肢静脈瘤」を体操とマッサージで治しましょう 特集6 水分の摂り方や体操、最新治療で「尿漏れ」にもう悩まない!   毎日が発見の商品テスト「尿漏れナプキン編」 特集7 最新版「特定健診」でここまで分かります 特集8 手書きで楽しく「小手紙」のススメ キャシー中島&洋輔親子の“かんたん手作りあれこれ” 最終回 「ふんわりナップサック」「3つのポーチ」 マミ山本さんのきもの小物でリフォーム 「叶結びの帯締め小物」 ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 わたしの体験記 麻木久仁子さん 生活の哲学 岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん ど~なる?ゼミナール「原油価格下落」 もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 目指せ!ヘルス&ビューティーの達人「新型コロナウイルス」 私たち世代の持病対策最前線「光線過敏症」 NEWSな健康キーワード「オンライン診療」 鍛脳ドリル 毎日が発見の商品テスト「美ラクストレッチパンツ」 お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「カルチャー」「短歌」「俳句」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2020年6月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『毎日が発見』6月号 目次より 巻頭特集 キャシー中島さん、高橋恵美子さんの布マスクを作りましょう 特集1 スタイリストが教えます。いつもの服で「すっきり見える」大作戦 特集2 村上祥子さんの夏の体を支える「まろやか梅酢&梅しょうゆ」      免疫力アップ、高血圧・高コレストロール改善に! 18レシピ 特集3 痛みがスッと消える「頭痛さよなら体操」      片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛 特集4 除菌対策&汚れ予防 自然派洗剤でピカピカ掃除 特集5 Tシャツで「カラフル布ぞうり」を作ってみました 特集6 骨粗鬆症をコツコツ予防する トントンするだけ60秒骨たたき <特別企画> カルチャー インタビュー 浅田美代子さん 『梅さんと小梅さん』の新刊ができました! 岡本孝子さんのきものリフォーム 「ブラウス&ワンピース」 ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 わたしの体験記 新井素子さん 生活の哲学 岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん ど~なる?ゼミナール「禁煙」 もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 目指せ!ヘルス&ビューティーの達人「関節リウマチ」 私たち世代の持病対策最前線「女性の薄毛」 NEWSな健康キーワード「白身魚で筋肉増加」 鍛脳ドリル お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「カルチャー」「短歌」「俳句」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2020年5月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『毎日が発見』5月号 目次より 特集1 一生楽しく歩ける! ひざの痛み別 足のらくらく体操 特集2 村上祥子さんの旬の新キャベツで作る「酢キャベツ」 特集3 読者3人がベスト3を決定 手軽でおすすめBBクリーム 特集4 目・首・足の簡単体操で自分で治す『めまい』『ふらつき』 特集5 やましたひでこさんの「本気でモノを減らす3つのステップ」 特集6 「認知症」7つの心の準備 特集7 いま知っておきたい 二十四節気と七十二候 <特別企画> 高橋恵美子さんのてぬいできものリフォーム「ワイド&ストレートパンツ」 坂内鏡子さんのナチュラルソーイング「ワンピース、ブラウス&スカート」 ■新連載 読者が試して本音でレポート 毎日が発見の商品テスト 人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん お悩み相談 こんなときどうしたら。 乙女のおやつ ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 「バラが咲いた!」 わたしの体験記 玉置妙憂さん 生活の哲学 岸見一郎さん ど~なる?ゼミナール「レジ袋有料化」 もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 目指せ!ヘルス&ビューティーの達人「足がつる」 私たち世代の持病対策最前線「腎盂腎炎」 NEWSな健康キーワード「フレイル健診」 鍛脳ドリル 特選読み切り短編 坂本 司「君の好きなバラ」 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「短歌」「俳句」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2020年4月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『毎日が発見』4月号 目次より <巻頭特集> ガーデナー・水谷昭美さんの摘み草ご飯 特集1 薬に頼らない血圧を下げる簡単な方法! (たたんだタオルを握るだけで血圧が下がる「ハンドグリップ」/血圧を下げる具だくさんのスープ/ 1部位3分 血管マッサージ健康法/血流を整えて、血圧を改善する「体ねじり体操」) 連載特別編 健康長寿を目指すなら血圧を下げよう 鎌田 實先生 特集2 村上祥子さんの「みじん酢玉ねぎ&丸ごと玉ねぎ」 特集3 かさばる冬服もスッキリ!衣類の収納、これが正解! 特集4 自分らしく最期を迎える準備の仕方 「事前指示書シート」付き 特集5 島根県出雲市の幻の出西しょうが 特集6 新エリアが誕生!東京ディズニーランドの「美女と野獣」エリア 特集7 古いネクタイをリフォーム 小物を作ってみました <特別企画> 対談 小林照子さん×片岡鶴太郎さん ■連載 <新連載> 生活の哲学 岸見一郎さん <今号の発見> 生活習慣病を予防するコーヒーは“美と健康の薬” 今年の日焼け止めは「美肌作り」と「アラ隠し」が叶う キャシー中島&洋輔親子の“かんたん手作りあれこれ” 端切れできものリフォーム 「花アクセサリー」 わたしの体験記 渡辺えりさん 目指せ!ヘルス&ビューティーの達人「脂肪肝」 私たち世代の持病対策最前線「肋間神経痛」 NEWSな健康キーワード「爪水虫」 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 鍛脳ドリル 特選読み切り短編 藤野可織「プレゼント」 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2020年3月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『毎日が発見』3月号 目次より 特集1 毎日食べて、快腸・健康長寿! 発酵食のある暮らし 発酵食を摂ることは長寿への近道です! 特集2 つらい肩こり・腰痛は動いて治しましょう。10秒でできる肩腰ほぐし体操 【肩こり編】肩こりは、血流の悪化と自律神経の乱れで発生 「悪い姿勢」と「ストレス」が原因です 【腰痛編】腰痛で気を付けるのは前かがみの姿勢。痛みの不安があると長引きます 【日常生活編】肩や腰に良い動作を習慣に。「肩こり」「腰痛」を防ぎましょう 特集3 村上祥子のおいしい!健康!レシピシリーズ「もめん豆腐」 特集4 たまった写真をアルバム3冊に整理しましょう! 人生アルバム作り 特集5 安心して暮らすための準備を。異常気象と日本のインフラから身を守るために 特集6 私たち世代のための病気予防法。いま接種すべきワクチンはこれ! 映画『Fukushima 50』特別企画 インタビュー・佐藤浩市さん(俳優)・渡辺 謙さん(俳優) ■連載 シンプルきものリフォーム「ロングカーデガン」 中田トレンド 中田喜子さん 最終回 わたしの体験記 辻 仁成さん ど~なる?ゼミナール「遺言書」 目指せ!ヘルス&ビューティーの達人「副鼻腔炎」 私たち世代の持病対策最前線「眼瞼下垂」 NEWSな健康キーワード「角膜上皮障害」 小林照子健康法 最終回 前新式寝たままリンパ体操1・2・3 スマホお悩み相談室 鍛脳ドリル ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2020年2月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「心」「体」「食」で若返る! テレビなどでもおなじみの医師・小林弘幸さんが毎日を快適にするための、スクワットや長生きみそ汁など若返り健康法をご紹介しています。 村上祥子さんのレシピでは冬の体を守る最強食材「ねぎ」で血液サラサラ、風邪予防が期待できます。 スマホで出来るキャッシュレス決済を安心して使いこなすため、操作手順をわかりやすく写真で解説します。 つらい腰椎分離症や、すべり症、脊柱管狭窄症を改善するテニスボールを使った簡単な体操をご紹介。 おかずの残りをなんでものせて作れる朝食トーストのレシピや、まだ着られるお洋服をおしゃれに繕う方法もご紹介しています。 対談インタビューは中井貴一さんと佐々木蔵之介さん。 連載は84歳の美容家・小林照子さんの「乳液美容法で乾燥対策」、いつもおなかの調子が悪い「過敏性腸症候群」の対策、「魚の目・たこ」の改善法や、むくみや冷えが解消される前新式寝たまま「リンパ体操」。 きものリフォームは高橋恵美子さんの羽織ればコートにもなる「小紋のワンピース」です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2020年1月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 令和になって最初のお正月、新しい時代も元気にご活躍されている90代の皆さんの特集です。佐藤愛子さん、藤城清治さん、馬場あき子さんに、日々はつらつと暮らすための考え方を伺っています。 お正月の食べ過ぎや運動をしない生活では、体に脂肪がつき糖尿病の危険が高まります。「糖尿病の新常識」では酢玉ねぎ、板チョココーヒー等の食事や体操で糖尿病を予防・改善する方法を紹介しています。 村上祥子さんの「オイルしょうが」は血液をサラサラにして、脳梗塞や心筋梗塞、高血圧等を予防・改善する効果を期待できるレシピ。岡本啓子さんは環境にやさしい洗剤いらずの「アクリルたわし」の作り方をご紹介。 ヘバーデン結節、ばね指、手根管症候群の痛みを改善する「10秒神経マッサージ」、顔の筋肉をほぐしてたるみとむくみに効果的な「指鍼」マッサージや、「むずむず脚症候群」「肌のカサカサ」の予防&治療など医療系の情報も充実しています。 学ぶことに「いまさら」や「年だから」はありません、と学ぶ楽しさを教えてくれるのは、料理研究家・谷島せい子さんと世界最高齢プログラマー・若宮正子さん。中田喜子さんには初春の手土産をご紹介頂いています。 連載は84歳の美容研究家でスマホもタブレットも使いこなす小林照子さん、キャシー中島さん&洋輔さん親子のハワイアンステンシル、むくみや冷えが解消される「リンパ体操」。きものリフォームはマミ山本さんの「福を呼ぶ!ねずみの干支飾り」です。 今号は豪華付録として毎日の掃除・洗濯に役立つ「重曹活用ハンドブック」が付いています。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「かがやき広場」等、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2019年12月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あわただしい年末年始。片付けに時間をかけられない、大掛かりな掃除ができない、そんな方におすすめなのが「片付け&大掃除」特集です。「60分でささっと片付け」では片付けの3つの基本を、「しゃがまない! 台に乗らない! 無理しない大掃除」ではセスキ、重曹、クエン酸をどうやってどこに使うと効果的なのか徹底紹介しています。やましたひでこさんの「断捨離流新年の迎え方」で心も整えましょう。大人気の村上祥子さんレシピは、血管の老化を防ぎ、骨を強化する「鶏手羽先コラーゲン」のスープの素をご紹介。足底腱膜炎、下肢静脈瘤、外反母趾の人は必見の「足の痛み・むくみを治す」、そして長引くせき、たんは要注意「誤嚥性肺炎」「ぜんそく」「肺マック症」はのどを鍛えて防ぐなど、医療系の情報も満載です。栄養満点の柚子活用術、シミ取り治療の最新情報、簡単にとれる首・顔のイボ、疲労回復・肝機能向上に期待できる豆もやしレシピも取り上げています。連載は今号から登場の、84歳美容研究家・小林照子さんの「美と若さの秘けつを大公開」、リンパ体操、キャシー中島さん&洋輔さん親子のラグキルト、きものリフォームは岡本孝子さんのへこ帯1本で作る肩ひもブラウス&スカートです。年末恒例の、2020年の健康・家庭運がわかる「開運・九星占い」付きです。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2019年11月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新聞やニュースで見かける、「非正規」や「ひきこもり」などの問題。実はこういった悩みを抱えるのが、私たち世代の子どもたちです。いわゆる「就職氷河期」に該当する方が多数。その世代はなかなか定職に就けないだけでなく、働いている人でも思うように給与が上がらないといった現実に直面しています。子どもたちだけでなく、私たち世代にとっても心配の種になっているのです。そこで今月号では、「私たちの子ども世代はこれからどうなるのか?」をテーマに「低収入・非正規」「ひきこもり」など、子ども世代が抱えるさまざまな問題を取り上げました。健康特集は、脳若返り健康法です。認知症を防ぐ「脳イキイキ鍋」や「脳活ストレッチ」など、手軽に取り入れられる方法を紹介しましたので、ぜひ活用してみてください。また、好評連載「村上祥子さんおいしい!健康!レシピシリーズ」では、酒かすを取り上げました。じつは、酒かすには糖尿病の予防やアレルギーの緩和する働きがあるのをご存じですか? 料理の下味に、また温かい鍋に取り入れて、食べて健康になりましょう。他にも、溶液につけこむだけで、油汚れやお風呂のぬめり、衣類の汚れを解消する「オキシづけ」、顎関節症やドライアイなど、おなじみ家事や健康にまつわる情報もますます充実中。ぜひご購読ください。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2019年10月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今月の『毎日が発見』には、テレビなどでもおなじみ、諏訪中央病院名誉院長・鎌田實先生が登場します。60歳代の後半から約3年で9kgの減量、、腹囲マイナス9cmのダイエットに成功! 体・心・食の3つのバランスを整えながら、昨日より今日を元気にするという独自の健康法を完全公開。なかでもポイントは「貯金より貯筋」。筋肉から分泌される「マイオカイン」というホルモンがアルツハイマー型認知症や、動脈硬化の発症リスクを減らす秘密をうかがいました。年齢を重ねるごとに、「文字がかすむ」「視力が落ちてきた」と感じることはありませんか? じつはそのままにしていると目の病気に……。「目の病気」特集では、緑内障や白内障のほか、目やにや飛蚊症など、気になる症状からわかる目の病気を取り上げました。これを機に、目の健康を意識してみてくださいね。そして、毎日の食卓に野菜料理が欠かせないという方に朗報です。日本料理店「分とく山」野崎洋光さんに野菜をおいしく食べる最新の方法を教えてもらいました。それは「低温ゆで」と「冷凍保存」。低温でゆでて、いったん冷凍してから使うことで、味がしっかりしみ込んでおいしさがグンとアップ!毎月の人気連載「村上祥子のおいしい!健康!レシピシリーズ」では、筋力アップ、心臓病予防にもなる「豆乳ヨーグルト」を取り上げました。市販のヨーグルトに豆乳を加えて発酵させるだけで、健康効果がアップ。他にもメイク特集「眉の描き方」など、今すぐ実践できる生活の知恵が充実。ぜひご購読ください。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2019年9月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 10月1日より、いよいよ消費税が10%に引き上げになります。私たちの生活にどのような影響があるのでしょうか……。じつは同月、「老齢年金生活者支援給付金」もスタートします。これは、年金を受け取っていても収入が少なくて、生活が苦しいという場合に受け取れる給付金のこと。そこで最新号では、「年金で心豊かに暮らす!」をテーマに、年金の得する9カ条を紹介しました。「繰下げ受給」や夫に先立たれた時の「遺族年金」など、知っておきたい年金情報はもちろん、携帯電話料金を抑えるコツとクレジットカードや電子マネーの活用法など、あなたのお金を守る情報が満載です! 毎日の調理に塩麹を使っている人も多いのではないでしょうか? 村上祥子さんの健康レシピ、今回は徹底的に塩麹を使いこなすための方法です。注目は塩麹の減塩効果! なんと、塩麹を使った場合、塩分を塩の4分の1まで抑えられるのです。さらに疲労回復を早めたり、免疫力を高めたりする働きも。いま一度、塩麹に注目してみてくださいね。残暑が厳しいうちは、あまりがんばらずに、時短掃除がおすすめです。冷蔵庫整理をしてみませんか? できるところから始めるだけで、お金・時間・空間のムダにつながるというアイデア、ぜひお試しください! 今月号から連続企画「介護したからこそ見えてきたもの」が始まります。そのほかにも心臓の持病や下肢静脈瘤、老人性鼻漏など、おなじみの健康にまつわる情報もますます充実中。ぜひご購読ください。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2019年8月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 6月には新潟・山形地震が発生し、この7月にも九州豪雨で避難指示・勧告が出されました。ここ数年、国内で大きな自然災害が多発し、「自分が住む街にいつ、どんな災害が起きてもおかしくない」といった不安をお持ちの方も多いのではないでしょうか。最新号では、そんなみなさんの不安を解消するべく、「大好きな我が家でいつまでも暮らす」をテーマに、家にまつわる諸問題に取り組みました。災害対策はもちろんですが、人口減少と高齢化の影響による「空き家問題」など、最新の気になるトピックスを取り上げました。 もはやスーパーで品切れを起こすほどの人気商品・さば缶。利用している方々の声に耳を傾けると、「いつも同じ食べ方になってしまう」という悩みがあるようです。村上祥子さんの健康レシピでは、さば缶の新しい食べ方を様々な方法で紹介しました。どれもささっと作れるものばかりなので、暑いキッチンで長時間調理するなんてこともありません。食べて健康になるレシピで、一緒に夏を乗り切りましょう!  「家にいるときは座りっぱなし」「最近太ったと思う」……思い当たる節がある方は、もしかしたら腰痛予備軍かもしれませんよ。「下半身若返り健康法」が必読です。日ごろちょっとした空き時間にできる体操を紹介しましたので、少しずつでもやってみてくださいね。 湿気やカビを予防する「除菌掃除」のほか、連載では薄着の夏だからこそ気になるウエストラインをぎゅっと絞る「リンパ体操」など、今すぐ気になるテーマが充実です。ぜひご購読ください。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2019年7月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今月号では、「酢」のパワーにあらためて注目! 料理に、掃除に、活用する方法を紹介しました。食べて体に取り入れるなら、村上祥子さんがおすすめする「しょうがレモン酢」をどうぞ。健康効果のある酢にしょうが、レモンを合わせた最強の調理酢は、そのまま水などで希釈して飲んでもよし、料理に使えばおいしさを引き立ててくれます。また、今回の取材で、酢の殺菌効果が梅雨時季にとくに気になる「水あか」の掃除に最適なことを発見しました! 酢を原液のままスプレーボトルに入れ、汚れにふきかけて使う「酢プレー」のパワー、ぜひ実感してみてください。多くの方から悩みの声をいただくのが「尿漏れ」です。今月号では、基本的な症状の解説や改善法はもちろん、尿漏れの汚れとニオイの原因菌を落とす洗濯の方法など、より悩みに寄りそった内容になっています。梅雨の時季は、ご自宅を整理整頓してみるのはいかがでしょうか? 「書類の整理」特集は「ひと目で捨ててOKな書類とNGな書類がわかるリスト」付き。使いたい時にすぐに取り出せる書類整理の方法をご紹介しました。旬の食材・きゅうりを使ったレシピを一挙に31個!など、実用特集も充実! さらに、大腸がんやポリープ、歯茎の悩みといったさまざまな病気や不調に対する情報まで、日常に必要なことがぎゅっと詰まった一冊、ぜひご購読ください。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2019年6月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 昨年、相続法が改正されたのをご存じですか? 相続法の改正はなんと40年ぶり、今年から順次施工されています。最新号ではそんな法改正により、押さえておきたいポイントをくわしく解説しました。「配偶者の権利が拡大する」「遺言がより手軽になる」……など見逃せないポイントもたくさん。また、遺産分割でもめないための方法など、相続に関する悩みや疑問を解消しました。村上祥子さんの健康レシピ特集では、この時期の定番の梅に加え、キウイに注目しました。それぞれクエン酸やビタミンCをたっぷり含み、さわやかな味覚と健康効果は折り紙付き! 冷凍して長期保存もできる「シロップ」の作り方もご紹介しましたので、ぜひおためしください。「調味料を買っても、いつも使い切れずにあまらせてしまう」というお悩みには、調味料の活用法特集をどうぞ。焼肉のたれやドレッシングがこんな使い方ができるなんて!と驚きのアイデアが満載です。岡本孝子さんの着物リフォームやリンパ体操など、連載もさらにパワーアップ! 気になる情報がぎゅっと詰まった一冊、ぜひご購読ください。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。「歌舞伎日和」「いまもむかしも」は当面休載になります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2019年5月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新号では、いま話題の健康法「ひざ裏のばし」をご紹介。すでに始めている人の中には、たった20秒ひざの裏を伸ばすだけで、「ラクに歩けるようになった」「全身の不調が軽くなった」などといった声も多数! とくに今号では、いまや国民病ともいわれる変形性膝関節症の改善に役立つ方法をくわしく解説しています。併せて、腰痛、肩こり、顎関節症といった体の不調を改善する「足指のばし」もご紹介します。なんとなく食欲がないという方には、村上祥子さんのレモンたっぷり「玉ねぎポン酢」がおすすめです。さっぱりとした味わいでこれからの暑い季節にも食べやすいだけでなく、血糖値の低下、動脈硬化を予防する働きもあるとか。さらに今号から新連載「旬食材レシピ」がスタート!料理情報を増強しました。 連載では、寝たままで肩こり予防・改善、腕の筋力を強化できる「リンパ体操」、『嫌われる勇気』で知られる岸見一郎さんによる「老後に備えない生き方」など、実用&趣味企画もさらに充実しました。気になる情報がぎゅっと詰まった一冊、ぜひご購読ください。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2019年4月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 春の日差しが心地よくなりました。気候がいいと、自然と心も晴れやかになって外出したくなってきますが、最新号の特集はずばり「これが正しい! ウオーキング」です。「気持ちが続かない」「効果が実感できない」、そんな声を解決すべく、「体にいい」「心にいい」「ひざにいい」「寄り道もいい」の4つの「いい」をご紹介。医療系企画は、「間違えがちな医療の常識・非常識」です。「食後すぐ寝るのはNGって本当?」「就寝時間は8時間がベスト。そのために早く寝るのはいい?」など、今まで勝手に思い込んでいた医療の情報が実は違っているかもしれません。大人気のレシピ企画は、村上祥子さんの胃腸を元気に!「酢キャベツ」です。ほか「太陽の恵みいっぱい乾物」「春のごちそう 山菜ごはん」などのレシピ企画も満載。連載では、O脚改善&お尻引き上げ「リンパ体操」、鎌田先生も毎日実践「鎌田實式健康法」、マミ山本さんの端切れでシュシュ作り「きものリフォーム」など、実用&趣味企画も充実しています。さらに今号では、新連載「スマホお悩み相談室」がスタート。インタビューは演歌界の貴公子・山内惠介さん、歌舞伎から中村梅枝さんが登場。気になる情報がぎゅっと詰まった一冊、ぜひご購読ください。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2019年3月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日ごとに春めいてきて、寒さもやっとゆるんできたようですね。 最新号は、食物繊維と乳酸菌、2つのパワー!「おからヨーグルトで毎日快腸」特集です。おからもヨーグルトも腸の働きを整える成分が入っているので、2つを合わせることで無敵の腸を目指しましょう。第2特集は、痛みのタイプ別で紹介する「股関節痛を治す 簡単!4つの体操」です。股関節が痛むことで歩くことが不自由になり、生活に支障が出るのを防ぎます。大人気のレシピ企画は、村上祥子さんの「炊飯器で作る手作り熟成みそ+みそ玉」、料理をしたくない日に最適な「マグカップで1人分クッキング」、武蔵裕子さんの「保存調味料で季節の野菜をおいしく食べる」は“酢みそ”です。ほかにも、きちんと判断できる力をつけるべく「命を左右する『避難情報』の重要性」、無理しないで大丈夫!「3つのポイントで春から着ならし上手」、「健康と幸せ、厄除けを願う『ひな祭り』の楽しみ方」、園芸シーズン到来!「エコな病害虫対策」など、気になる生活実用&趣味の情報満載です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2019年2月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まだまだ寒い日が続いておりますが、風邪など召されずにお過ごしでしょうか。 最新号は、「いつの間にか血圧が下がる最強の方法」です。24時間30年以上も血圧の自己測定継続中の「ミスター血圧」こと、医師・渡辺尚彦先生が指南する、薬に頼らず血圧を下げる特集です。食べ物やセルフ指圧から行う生活習慣編、食塩不使用のレシピ編をご紹介。そして第2特集は、動脈硬化や高血圧、糖尿病などさまざまな不調を改善してくれる「温浴」特集です。大人気のレシピ企画は、牧野直子さんの「葉から皮まで食べ尽くす大根とかぶの使い切りおかず」、村上祥子さんの「乳酸発酵白菜漬け&サクサク浅漬け白菜」です。腸に優しい旬の白菜のお漬物です。ほかにも、足がしびれる、腰を反らすと痛いなど「しつこい坐骨神経痛は自分で治せます!」、天然のサプリメント「大豆」の力を再確認、医師に習う!冬大活躍のあったかインナーの紹介など気になる情報満載。人気連載のキャシー中島&洋輔親子の「あなたと一緒にのんびりキルト」、高橋恵美子さんの「手ぬいできものリフォーム」、エンタメ企画「深掘り!ドラマの“ホント”」の金栗四三さんと田畑政治さんの「箱根駅伝」エピソードなど、趣味・実用企画もてんこ盛りの一冊です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2019年1月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2019年はどんな年にしたいですか? 新年号は、90代になっても、仕事に限らず、趣味やボランティアや家事などに夢中になったり、真摯に取り組んでいる人を全国で取材した「90代、現役宣言!」の特集です。その輝きの秘密をご本人に教えてもらいました。さらに生涯現役のために、健康・食事の秘訣を専門家に聞いています。「スマホを楽しく使いこなす本」企画では、スマートフォンの便利な使い方をわかりやすくご紹介しています。レシピ企画は、有名料理研究家に習う「作っておきたい保存調味料」です。ほか、テニスボールを挟むだけ「1日5分ひざ痛解消体操」、血流が良くなりいいことずくめの「体温1度アップで免疫力を30%上げるコツ」など気になる話題盛りだくさんです。連載では、薬の多剤服用、下川裕治さんのシルクロード紀行、具だくさんみそ汁、手のひらマッサージ、リンパ体操、貯筋運動など、医療や趣味、レシピ、美容に運動まで情報満載の一冊です。新春浅草歌舞伎2019から中村橋之助さん、坂東新悟さんインタビューもあります。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2018年12月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 年の瀬も迫ってまいりまして、お正月の準備に何かとお忙しいことと存じます。今月は読者の方にも反響が大きかった「認知症の予防」特集です。血管を元気にすることで3人に1人が予防できるという内容を、最新キーワード、レシピ、運動も交えてご紹介。 村上祥子さんのレシピ企画は、「しょうがでポカポカ健やかに」です。ほか、社会運勢学で読み解く「展望と開運2019年」、身近なもので手作り「お正月のしつらえ」、冬の大敵「乾燥を防ぐ!!」、ファッション企画「すっきり首まわりに挑戦!!」など、生活や美容まで情報満載の一冊です。連載では「白内障」「加齢による逆さまつげ」などの医療系、そして「リンパ体操」や「貯筋」、短期集中連載の手のひらマッサージ、岡本孝子さんの「きものリフォーム」など、好評企画も目白押しです。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2018年11月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 秋晴れに色づいた木々が目に鮮やかな季節になりました。今月は、年末年始に向けての準備をご提案する特集です。まず、年の瀬の大仕事といえば、大掃除。新年までスッキリが続く「年末の片付け&大掃除」特集です。片付けの理論に定評がある近藤典子さん流の減スペースな片付け方法、100円グッズですっきり収納術36、ナチュラル洗剤スプレーの大掃除の3本立てです。また、レシピ企画は堀知佐子さんのクリスマスや正月に使える「かんたん華やかレシピ」や、村上祥子さんの「黒酢」の保存調味料とそれを使ったレシピ。健康特集は、生活習慣をたった一つ変えるだけの「脱マンネリ脳で若返る!!」。紅葉の季節到来にぴったりな「疲れない&足を痛めない山歩き術」、介護予防のごぼう先生「脳活・筋活」道場、「1日3杯がいい!コーヒーの楽しみ方」など盛りだくさん。今号も医療から趣味、気になる情報満載の一冊です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2018年10月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 秋になり風が心地よい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。今月は、毎年大好評の「糖尿病」の最新情報です。京大病院病院長が教える、「糖尿病が逃げていく」8つの習慣をご紹介しています。また、「手指の痛み」を特集。レシピ企画は、堀知佐子さんの「毎日、大豆おかず」です。さらに、収納の達人が伝授する「あふれる洋服のしまい方教えます」、「少子高齢化で不安な年金制度」、「セカンドオピニオン」、「首のしびれ&痛み」、「帯状疱疹」など役立つ情報も満載です。今号から旅行作家・下川裕治さんの「シルクロード紀行 ちょっとそこまで行ってきます」や、たった3ステップで若見え肌を作れる手のひらマッサージ連載もスタート。今号も、医療から趣味まで、気になる情報満載の一冊です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2018年9月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全国各地で猛暑や豪雨など不安定な天気が続いていますね。今月の特集は、外出が億劫なこの時期でもご自宅でできる「体ほぐし体操」です。若さを保つために必要な美しい姿勢と、しなやかな筋肉のための体操をご紹介しています。そして、骨粗鬆症は自分で予防&改善できる「骨活のススメ」を特集。人気のレシピ企画は、村上祥子さんの「いろいろ使える魚缶」、健康的に26kgの減量に成功した柳澤英子さんの「やせる!作りおきおかず」、今号から始まった牧野直子さんの短期連載「栄養たっぷり元気になるおかず」です。ほか、洗濯王子が教える「衣替えの上手なしまい方&出し方」では、衣類をグンときれいに保つ方法をご紹介。さらに、夏枯れヘアでパサついた髪の特別ケア方法、今日起こるかもしれない災害から身を守る備蓄&点検術、インタビューでは宝塚歌劇団・星組トップスターの紅ゆずるさんが登場します。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」「曽野綾子さん特別インタビュー」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2018年8月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今夏は猛暑というより酷暑ですね。昼間は少しの外出でも体力が消耗し、夜は寝苦しく睡眠不足になりがちです。今月の特集は、そんな夏疲れを乗り切るための、毛細血管と自律神経を健康的に保つ「若返り!健康法」です。人気のレシピ企画は、堀知佐子さんの「甘酒」、村上祥子さんの「寒天パワー」、「分とく山」総料理長の野崎洋光さんによる「きゅうりダイエット」と盛りだくさんにご用意しました。ほか、洗濯王子の「真夏のお洗濯のラク技」特集では、汗ジミや尿漏れ汚れをすっきり落とす方法をご紹介。さらに、第二の心臓ともいわれれる「ふくらはぎ」健康法、今流行の「ハーバリウム」やキャシー中島・洋輔親子の「ハワイアンキルト」など、趣味の企画も満載です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」「曽野綾子」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2018年7月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本格的な夏到来を前に、今月の特集は「スクワット」です。毎日の生活を気持ち良く送るため、そしていつまでも自分の足で歩くために必要な「下肢の筋肉」を一度に強化できる最強の運動とあって、大ブームのスクワット運動を、運動初心者から運動に慣れた人、3段階に分けて紹介。そのほか、「尿もれ」「痔」「はしか」「水虫」など、健康情報も盛りだくさんです。また、村上祥子先生のレシピシリーズでは、高血圧の予防・改善が期待できる玉ねぎを特集。簡単アレンジで楽しく夏オシャレに挑戦「ストール&帽子」特集、縄文に学ぶ美しい生き方、好評連載「貯筋」「乾物」など使える情報満載です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版に収録していません。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2018年6月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今月の特集は、「腰痛」です。腰痛は痛む場所によって、病気が違うことをご紹介しています。腰痛のポイントとなる、仙腸関節の体操や、テニスボールを置いて寝るだけで実践できる腰痛予防体操もわかりやすく解説。そして、口と歯を若く保つための「歯周病・虫歯などの最新予防法」、「薄毛予防の最前線」など体に関する気になる内容も盛りだくさんです。その他、料理家・谷島せい子さんが教えてくれる「産直野菜をとことん楽しむ日」、村上先生レシピシリーズのテーマは「梅酢」です。「梅雨時の掃除&保存術」や「三つ編み布ぞうり」、連載企画の「貯筋」「乾物」「紫竹ガーデン」など情報満載です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2018年5月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今月の特集は「収納アイデア40」。家中の困ったものをすっきりさせて、「もっと気持ちいい暮らし」を始めるためのアイデアをご紹介しています。健康ネタについても盛りだくさんで、理解を深めておきたい「不整脈」について特集。タイプを知って正しく治療することで、大切な命を守りましょう。その他、「いま、本当に受けるべき健康診断」、「貯筋運動で“筋肉貯筋”を増やす!」も掲載。宝塚歌劇団の花組スター・柚香 光さん、水美舞斗さんインタビューなど、今号も気になる情報満載です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2018年4月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今月の特集は「活躍するあの人が実践している元気の法則!」。60、70、80、90代と各年代を代表する著名人の方にお話を伺いました。私たちの生き方・暮らし方に取り入れたいヒントがいっぱいです。また村上先生レシピシリーズでは「酢漬け昆布&海藻で作る保存食」をご紹介します。健康特集では、季節の変わり目に気をつけたい「脳疲労」。これから強くなる紫外線対策など、疲れにくい体を作る方法を解説します。その他、「春ストールらくらく巻き技」や、ガーデナー水谷昭美さんの山菜レシピなど、春ならではの特別企画も満載です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」「照子の部屋へようこそ」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2018年3月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今号は免疫力を高める「発酵食」を大特集。自宅で簡単に作れる発酵食とレシピが登場します。荻野恭子さんはポリ袋を使った「みそ」「パン床漬け」「乾物の乳酸発酵漬け」を、 ジョン・キョンファさんは「白菜キムチ」を、村上祥子さんは「酢キャベツ」「黒米甘酒」をご紹介します。健康特集は「寿命を10年のばす のどの鍛え方」。「のどトレ」で誤嚥性肺炎を防ぎましょう。また、災害時に「凍り付き症候群」にならないための脱却方法を、山村武彦先生に教えていただきました。日ごろから訓練しておきましょう。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「かがやき広場」「特別企画 桜と私」「照子の部屋へようこそ」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2018年2月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「乱れ血圧」にご用心!知っておきたい血圧の知識や今日から始める「乱れ血圧」撃退法をご紹介します。村上祥子先生レシピシリーズ、今回は「最強食材!酢にんにく&にんにく保存食」。「首のねじれ・歪み」「花粉症の最新治療」など健康特集も満載です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「かがやき広場」「発表 輝き大賞」「付録いわさきちひろさんのポストカード」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2018年1月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大特集は「背伸びするだけダイエット」。1日2回、内臓を活発にさせて代謝を向上させましょう!健康特集では「足指力」の鍛え方や「睡眠」について。村上祥子先生のレシピシリーズでは「オイル」の新常識と活用法をご紹介。今号より小林照子さん、中田喜子さんの各新連載も始まります。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」「発表 輝き大賞」「曽野綾子さん連載」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2017年12月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「認知症」になる人、ならない人の違いは生活習慣から!?認知症最新情報と予防法をお伝えします。アーユルヴェーダやリンパビクスなど食や運動、園芸での予防法もご紹介。大好評の村上祥子先生・レシピシリーズでは「りんご酢&保存食」。美容企画では「眉」の正しい作り方を特集。2018年の気になる運勢を解説する「村山幸徳の展望と開運」も必見です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「特別インタビュー 船越英一郎さん」「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」「カレンダー」「北の桜守」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2017年11月号
    値引き
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「厄落とし」片付け&大掃除を特集。捨て方がわからなくて困っているものはありませんか?“困ったもの”の捨て方&生かし方と、家も運気も明るくなるお清め風水掃除術をご紹介します。村上祥子先生の健康レシピシリーズではフィッシュソーセージの活用レシピをご提案。その他「脳の健康を保つレッスン」や「酒かす生活」など健康企画が満載です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「特別インタビュー 望海風斗さん」「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2017年10月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 食後高血糖が危ない!糖尿病についての最新知識から、村上祥子先生の“食べて改善”レシピまでご提案。健康診断では分からない“隠れた糖尿病”を予防しましょう。特集「手指の痛み改善法」ではタイプ別の症状と予防法をご紹介。ブーム再来の「布ぞうり」特別企画やキャシー中島&洋輔親子のキルト連載など、手作り企画も充実です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「えんきんトレーニング」「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2017年9月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 夏の疲れを“旬の力”で癒やしましょう。「奥薗流!スピード小鉢50」では旬の野菜をたっぷり使ったレシピをご紹介します。健康特集では「めまい&疲れ目スッキリ講座」、巻頭特集では一足先に京都の秋の便りをお届けします。脳活特集では読者が選ぶときめく著名人ランキングを掲載。洋輔さん手作りニット新連載も必見です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「昭和・平成のロイヤル・ウエディング」「みるきくでかける」「かがやき広場」「曽野綾子さん連載」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2017年8月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2大お悩み「ひざ痛・頭痛」の原因から解消法までを徹底解説。大人気・村上先生のレシピシリーズでは鶏むね肉を使った「サラダチキン」を特集。おひとり様を楽しくする「自分力」のつくり方や、高橋恵美子さんに手縫いの基本を学ぶ新連載も注目です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「昭和・平成のロイヤル・ウエディング」「かがやき広場」「曽野綾子さん連載」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2017年7月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 特集は「寝たままウエスト集中ダイエット」。正しい姿勢や腹筋の鍛え方、細見えファッションの工夫などを解説。大好評の村上先生レシピは、玉ねぎ・黒糖・黒酢で作る「黒玉ジャム」。コレステロールを取り上げた健康特集も必見です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「今号の発見2」「向井理さん×斎藤工さんスペシャル対談」「新連載 いまもむかしも」「今号のみるきくでかける」「かがやき広場」「曽野綾子さん連載」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2017年6月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「夏掃除&片付け」を徹底特集。枡野俊明ご住職による禅に学ぶ夏支度、窓、浴室などの掃除テク、防カビ・防虫の夏片付けを掲載。村上先生のレシピは「しょうが」。ほか口の健康法、鎌田實先生新連載など満載。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「三宅裕司さん×春風亭昇太さんスペシャル対談」「野村萬斎さんインタビュー」「今号のみるきくでかける」「かがやき広場」「曽野綾子さん連載」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
  • 毎日が発見 2017年5月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 骨粗鬆症にはなりたくない!「骨から元気になる健康習慣」では骨力アップのためのレシピや運動方法・暮らしのコツを大特集。村上祥子先生の「電子レンジ調理で減塩原油ごはん」や家計の見直しを考えるマネー企画も必見。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「ターシャ・テューダー通販企画」「今号のみるきくでかける」「かがやき広場」「曽野綾子さん連載」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
  • 毎日が発見 2017年4月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 メイン特集は「がん」。早期発見につながる日々の備え方、もしものときの付き合い方など、予防や治療に向けての基礎知識をわかりやく解説。春ならではの特集は「新茶」と「山菜レシピ」。健康特集、手作り企画も充実。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「宝塚歌劇団・早霧せいなさんインタビュー」、「曾野綾子さんの連載」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
  • 毎日が発見 2017年3月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「私らしい暮らし方、見つける!」ではターシャ・テューダーをはじめ、あこがれの達人たちが多数登場。その生き方と素敵な暮らしを披露。「豆乳ヨーグルト」、「難聴・耳鳴りを解決」など、すぐに役立つ情報も満載。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「石坂浩二さん&浅丘ルリ子さんインタビュー」、「宝塚歌劇団・明日海りおさんインタビュー」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
  • 毎日が発見 2017年2月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高血圧のリスクから身を守る「らくらく血圧を下げる9つの習慣」がメイン特集。飲む点滴と言われ、その健康効果が話題の「甘酒」を使った、体にいい本格レシピ。「きものリフォーム」などを展開。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。目次のP76「阿部寛さん天海祐希さんの対談」、P79「橋爪功さんインタビュー」、P144「曾野綾子さん連載」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
  • 毎日が発見 2017年1月号
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 加齢により筋肉量が落ちて、基礎代謝が下がるので太ってしまう。そんなシニアに朗報。正しい姿勢で立つ時間をもつだけで、ダイエットや肩こり、関節痛の改善に。そのほか、話題のれんこんパウダー。つらい「腰・ひざの痛み」の解決法にも注目です。 ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。目次のP72「坂東玉三郎さんインタビュー」、P76「『新春浅草歌舞伎』座談会&インタビュー」、P144「曾野綾子さん連載」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。

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