ビタミンef特別編集 腸をキレイにしてやせる!若返る!

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腸内環境をよくするためには排毒力をあげるのが必須! 松本明子さんと人気ドクターが、詳しい実践法を伝授します!

やせたい!きれいになりたい! その願いをかなえるカギは「腸」だった。
最近の研究から、第二の脳と言われている「腸」は、何かと話題になっています。

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●40年来の便秘を解消してますますキレイと人気!松本明子さんに聞く正しい腸活と続け方
●白澤卓二先生、南雲吉則先生、小林暁子先生、渡辺信幸先生… 人気ドクターに聞く! 「腸活」最前線
●腸を整える魔法の発酵食レシピ30
●朝スムージー&夜スープで、腸はピカピカ、簡単ラクやせ!
●人気のスーパーフードとオイル、どれを選ぶ?食べる?
●足裏マッサージと腸もみで、腸が10才若返る!…などを予定
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ジャンル
出版社
主婦の友社
ページ数
100ページ
電子版発売日
2016年11月18日
コンテンツ形式
EPUB

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