フィンランド人が教えるほんとうのシンプル

モニカ・ルーッコネン / 関口リンダ

お金に頼らずともシンプルでセンスある暮らしができれば幸せになれる。本書は、効率よりもデザインを、ものよりも時間を大切にする、フィンランド人に学ぶライフスタイルの提案である。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: ダイヤモンド社
• タイトル: フィンランド人が教えるほんとうのシンプル
• タイトルID: 397502
• ページ数: 168ページ
• 電子版発売日: 2016年09月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★★]

面白かったなぁ。。人生を変えてくれたと言っても過言ではない本でした。

フィンランドの人は仕事を人生のメインにはしてないそうです。
もちろん、ある程度の収入は必要ですが、ある程度、稼げたらそれで良いそう。

理想だわぁ。
良いなぁフィンランド。
なんであの国に生まれなかったんだろう。

なんて嘆いても仕方ないのですが。

サウナのことも書かれてました。
どんなに小さなワンルーム賃貸にも最近はサウナが付いてるそうです。

サウナ。。あまり得意ではないのですが、流行ってますよね。整う？って言葉と共に。笑

そして、今あるものを大切にするそう。

買いたいものが出来た時は、とことん『本当に必要か？買いたいのか？』と自問自答して買うそうです。そして、買ったものには責任をもって長く使うのだそう。。

私はと言えば、今スリコで買いたいものが６個ほどあります。500円のもあるので、全部で2600円ぐらいします。

それでフィンランドの人はきっとiittalaとかArabiaとかの食器を買って、ずっと長らく使うんだろうなぁ。やっぱり素敵。。

[ブクログ · ★★★★★]

自分の価値観に合う本だった！そして、今日、自分の年休中に感じていた「時間」の大切さ、についても書かれていて、フィンランド人の考え、価値観には共感できた！幸いにも、夏に福岡とフィンランドの直行便があるので、これは絶対に行って、自分の肌で感じたい。

印象に残ったのは、モノは直ぐには買わず、大切に使うこと。
それから、自分の指針を大切にすること、人生は一度きりだから大切に、といいつつ、その一度きりの人生を作っているのは、日々の日常。日常を大切に、少し立ち止まりながら歩むことが、最高の人生を作るんだと気付かされた。

[ブクログ · ★★★★★]

自分の大切なものは何かな。
肩の力を抜いてゆっくりと読んでみると読み終わる頃には何か見えるかもしれません。
細かく区切られていて、合間の写真はとても綺麗です。
穏やかに読みすすめられました。

[ブクログ · ★★★★☆]

すごく読みやすくて癒された。

物を買う基準
シンプル、素朴、自然、落ち着いているもの
価格と品質のバランス

著者の必要なモノ
リラックスした普段着と仕事服、スポーツ用の服、ランニングシューズ、冬のシューズ、20年使用しているスキーの板、ノルウェーのストック、１５年以上乗ってるマウンテンバイク、本、キッチン用品、中古車

フィンランドのことわざ
「みにくい人ほど、きれいな服を着て見せびらかす」

服にン乾燥機は使用しない→服がすぐに古びる、電気を大量に使用するため、ベランダ、バスルームで自然乾燥。バスルームには暖房が入っている。
クリーニング屋は使わない。自然、清潔、健康


フィンランド人は直接的で、少しシャイ、意味のない会話をしない、正直、正義感、責任感、勤勉。
８時から４時までしっかり働き、さっと帰る。


フィンランド「シス」の精神
懸命に生きる精神、野性味、戦う精神

休みにシスの精神を充電し、仕事の困難、経済的困難、寒い冬を乗り越える


シンプルな食生活
朝食　ポリッジ
昼食　キャンティーン（会社、学校　無料が多い）
夕食　※記載なかった
外食は高いため、特別な日以外はしない

ほとんどの食事でパンを食べる
ハム、サラミ、バロニ、チーズ、トマト、キュウリなどを挟む

乳製品の消費も多い

著者が影響をうけた
ティク・ナット・ハン
モノにあまり執着しないこと
過剰に食べ物や、飲み物を摂取しないこと
人生と仕事ではあまり多くのプロジェクトを抱えない

ティク・ナット・ハン「朝起きたときの歌」より
朝、目覚めてほほえむ
まあたらしい２４時間が私の前にある
一瞬一瞬をじゅうぶんに生き、
すべての生きとし生けるものに
慈愛のまなざしを向けることを約束する

修練とは「自分に戻る」
自分に戻るとは「今、現在」に集中する
そのために瞑想する

５分間でもいい

くらべず、執着せず、自分らしく


日本もこういう考えができる人が増えれば、生きやすくなると思う

[ブクログ · ★★★★☆]

フィンランドに行ってきたことを話したところ、友人が貸してくれた本。
書いてあることを少し体感できていたのでとても嬉しい。自分のスタイルを磨いていきたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

フィンランドの気候や自然と
それらが作り出すフィンランド人の気質や考え方、シンプルさが心地よかった。

読んでいる途中も読み終わったあとも
森や湖の空気に包まれるような
澄んだ気持ちになる本。

日本にも自分の生活の中にも、シンプルさはあるはず。鈍くなった感性にスイッチを入れて、いつもより少しだけ心を研ぎ澄ませて日々を過ごしてみようと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

リラックスして読めました。
内容も語り口調もとても自然で、読んだあとはクリーンな気持ちになった。
シンプルに素敵だなと思えました。
リサイクルの精神ももっと日本で広がるといいですね。


フィンランドのシンプルな生活スタイルは、ぜひ取り入れたいと数年前から感じており、本や雑誌など読んでいます。

と言いつつ、モノにあふれた生活をしているし、自然を楽しむこともあまりしていない。
暇が苦手で常に動いているし、リラックスタイムにスマホは必須....。
きっと今サマーハウスに行く機会があったとしても、3日も耐えられない気がします...

[ブクログ · ★★★★☆]

少ないものを大切に扱ったり、リサイクルに意識を向けることなど、シンプルな暮らしをするのに必要なマインドを知ることができた。
フィンランドの暮らしに憧れていたので読んでみたが、思っていたより、日本人はこう、という比較が多かったのが少し違和感だった。

[ブクログ · ★★★★☆]

他人と比べるのではなく、自分の心が求めるスタイルを見つけること、自然と共生し、自然の中に心身を解放すること。誰もが手にできる心満ちて暮らすためのヒントが散りばめられている。

[ブクログ · ★★★★☆]

今この瞬間を大事に。
他人ではなく自分の人生を大事に生きる。

娘が入院して、慌ただしい日常を送る中、お見舞いの待ち時間に読み、少し肩の力が抜けた。

新しい物ばかり求めるのではなく、身近にあるいい物を大事にしていきたい。

退院したら、のんびり公園に散歩しに行こう。

忙しくみせたいのは、虚栄心の表れ。